бывает©artemsher писал(а):А это не мой сын!
нужен совет для молодого скейтера)
Модератор: au
Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
- serg19
- Сообщения: 4389
- Зарегистрирован: 20 мар 2011, 20:07
- Откуда: Москва
Re: нужен совет для молодого скейтера)
видео? на фото не очень видно ((Tigra писал(а):Собственно вот то самое достижение одного дня, точнее 2-х часов
Знакомьтесь - Иван, 7 лет) Наверное маме с папой нужно скзать большое спасибо - очень способный и талантливый мальчуган получился)))
- Tigra
- Сообщения: 3471
- Зарегистрирован: 15 мар 2011, 23:21
- Откуда: Novosibirsk - уже Москва)
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
не всё сразу, я лишь познакомила
- artemsher
- Сообщения: 508
- Зарегистрирован: 10 апр 2012, 12:52
- Откуда: Новосибирск
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Новое видео для критических замечаний
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Зашибись! Всё лучше и лучше.
Голова ходит вправо-влево, что-то происходит в корпусе лишнее.
Траектории локтей должны быть более вертикальными, не надо их заводить на живот.
Таз я бы чуток развернул, чтоб боком не ехать.
Да, и, по-моему, зад у доски переруливает, надо его подтянуть.
Удачи!
[ Post made via iPad ]
Голова ходит вправо-влево, что-то происходит в корпусе лишнее.
Траектории локтей должны быть более вертикальными, не надо их заводить на живот.
Таз я бы чуток развернул, чтоб боком не ехать.
Да, и, по-моему, зад у доски переруливает, надо его подтянуть.
Удачи!
[ Post made via iPad ]
- artemsher
- Сообщения: 508
- Зарегистрирован: 10 апр 2012, 12:52
- Откуда: Новосибирск
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Есть, команданте!
Завтра поработаю над этим.
Завтра поработаю над этим.
-
- Сообщения: 3273
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 07:40
- Откуда: Красноярск
Re: нужен совет для молодого скейтера)
отлично прибавил!
"испорченный слаломом человек..." (с)
http://www.youtube.com/watch?v=V9wRgR1KGzo
http://www.youtube.com/watch?v=V9wRgR1KGzo
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 25 сен 2012, 19:05
- Откуда: Барнаул
Re: нужен совет для молодого скейтера)
[ Post made via Android ]
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 25 сен 2012, 19:05
- Откуда: Барнаул
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Прокоментируйте плиз :) сегодня добыл скейт, попробовал
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
- Zeppelin
- Сообщения: 3018
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:29
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
доступ закрыт
Теория нужна тем, кто готов думать, а не запоминать.
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Надо б сделать его доступным хотя бы тем, у кого есть ссылка.
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 25 сен 2012, 19:05
- Откуда: Барнаул
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Вроде поправил доступность
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Надо перестать суетиться и махать руками невпопад.
Начни с простого - с правильной стойки и работы ногами.
Всё, что неоднократно писали здесь Артёму, применимо и к тебе.
Присылай видео с подносом :)
[ Post made via Android ]
Начни с простого - с правильной стойки и работы ногами.
Всё, что неоднократно писали здесь Артёму, применимо и к тебе.
Присылай видео с подносом :)
[ Post made via Android ]
-
- Сообщения: 1607
- Зарегистрирован: 24 май 2011, 13:18
- Откуда: Moscow
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Отличный торсионный памп с активной поперечной работой передней ноги)nicotine писал(а):HYKvJ0x37Mo
С уважением,
Макс Петров
Макс Петров
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
В "торсионном пампе" амплитуда закручивания корпуса должна быть совершенно другой, намного больше.
И никаких сгибов вперёд с переваливанием через кант.
[ Post made via Android ]
И никаких сгибов вперёд с переваливанием через кант.
[ Post made via Android ]
- Tigra
- Сообщения: 3471
- Зарегистрирован: 15 мар 2011, 23:21
- Откуда: Novosibirsk - уже Москва)
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Саша, судя по видео ты дорвался до скейта)))nicotine писал(а):Прокоментируйте плиз :) сегодня добыл скейт, попробовал
Погоняй еще немного, выпусти дурь и за дело!
Если комментарии не понятны - спрашивай еще раз, не стесняйся!
Пока стоит хорошая погода - можно многое успеть)
-
- Сообщения: 83
- Зарегистрирован: 25 сен 2012, 19:05
- Откуда: Барнаул
Re: нужен совет для молодого скейтера)
Ребят, для меня это всё очень новая тема, половину ваших слов я не понимаю :)
будем учиться слалому на скейте
на ногах кожаные туфли с каблуком, у меня стопы заболели после 5 минут "пампа"
стойка слишком широкая, мне так показалось после просмотра видео, думаю в удобной обуви и одежде видео будет эстетичнее
будем учиться слалому на скейте
на ногах кожаные туфли с каблуком, у меня стопы заболели после 5 минут "пампа"
стойка слишком широкая, мне так показалось после просмотра видео, думаю в удобной обуви и одежде видео будет эстетичнее
-
- Сообщения: 1607
- Зарегистрирован: 24 май 2011, 13:18
- Откуда: Moscow
Как я "мучаю" детей )
Всё нижеизложенное применяется при работе с детьми на плоскости.
Итак, что надо сделать, чтобы у детей "заработали" ноги, туловище и руки?
Цели:
1. Научиться работать стопами, коленями и бёдрами при неподвижном
туловище, находясь в правильной стойке.
2. Научиться передавать усилия от работы корпуса и рук в разных плоскостях
через "крепкие" ноги на доску.
3. Объединить в нужной комбинации работу всех частей тела и уметь менять
это соотношение по своему желанию.
"Правильная стойка"
Передняя стопа прикрывает задние винты передней подвески.
Носок и пятка не сильно, но торчат за край доски, стопа развёрнута вперёд
носком, но ровно настолько, чтобы было возможно активно воздействовать на
края доски носком и пяткой.
Задняя стопа по-началу ставится параллельно передней стопе, или чуть
тупее, на передние винты задней подвески.
Расстояние между стопами, обычно, как на сноуборде, но возможны и
варианты. Длина опорной поверхности (крайние точки передней и задней
стопы) не должна быть сильно больше, чем расстояние между подвесками.
Доски с конкейвами и киктейлами немного меняют расстояние между стопами.
Приседать должно быть удобно, при приседании, на начальном этапе, колени
расходятся.
Передняя нога согнута настолько, чтобы колено её находилось над носком
обуви.
Бедро, голень и стопа должны находиться в одной плоскости.
Туловище слегка наклонено к носу доски, плечи выходят вперёд дальше, чем
колено передней ноги, чтобы руки могли свободно качаться в плоскости,
поперечной движению.
Плечи вначале развёрнуты в сторону движения. Потом занимают удобное
положение, когда руки и туловище начнут правильно двигаться.
Упражнения для ног (руки - на поясе).
1. Приседания и вставания на плоской доске в движении.
2. Выполнение одиночных поворотов за счёт работы стоп и низком положении
ЦМ. На согнутых ногах, значит.
3. Выполнение серии поворотов со вставанием, которое увеличивает
воздействие носков или пяток на край доски, с уменьшением радиуса.
Разгибаются ноги, а не туловище в пояснице.
4. Выполнение серии поворотов на согнутых ногах за счёт передачи усилия
через "жёсткие" стопы от коленей, двигающихся вправо-влево при постоянной
высоте ЦМ.
5. Выполнение упр.4 в замедленном темпе, комбинируя его с ритмичным
вставанием, завершающим каждый поворот.
6. Выполнение серии коротких поворотов за счёт усилия только передней
ноги, при перемещении стопы вправо-влево и завершении поворота усилием
пятки-носка. Задняя нога стоит на оси доски с приподнятой пяткой и
выполняет только опорную функцию.
7. Выполнение серии учащающихся поворотов, числом, например, 10, с
постепенным опусканием ЦМ ниже.
Упражнения для корпуса и рук.
1. Выполнение серии поворотов с разгибанием ног и синхронным подъемом двух
рук в сторону центра выполняемого поворота. Руки держим параллельно,
внутреннее плечо приподымается, голова не наклоняется, глазами "держим
горизонт". Тело слегка валится в поворот. Внутренняя рука должна подняться
выше головы.
2. Выполнение серии учащающихся поворотов с синхронной работой рук,
которые сгибаются сильнее в локтях по мере учащения движений. Система
"руки-плечи" представляется жёсткой "подковой", которая движется как
единое целое.
3. Выполнение максимального числа поворотов на "удобной" частоте движений,
подобранной в упражнении №2 для корпуса и рук. Скорость движения должна
увеличиваться от работы тела.
4. Выполнение упражнения №з для корпуса и рук в горку.
5. Выполнение серии коротких и средних поворотов с полностью поперечной
работой туловища и рук при постоянной высоте ЦМ ( без вертикальной работы
ног). Для положения рук два варианта: руки и плечи - "подкова", и руки
разведены вниз под 45 градусов от бёдер. Стопы закрепощены и чётко
передают движение от бедра на края доски. Мышцы корпуса напряжены,
передаваемая энергия не вязнет в пояснице, а переходит через жёсткие бёдра
дальше, вниз.
Когда получится дойти до этого пункта, можно ставить вешки.
Для упражнений №1 из последней группы от 2,0(оффсет 10см) до 3,6м.(оффсет
до 60см) Начинать с бОльшего расстояния. Конусы объезжать снаружи.
Для упражнений №3 от 1,6( 20см ) до 1,8 (30см ). Ехать ВНУТРИ ТРАССЫ, а не
пытаться объехать конус снаружи. Конусы - для ритма.
Для упражнений №5 от 1,4( 20см ) до 1,8 (30см ) Ехать ВНУТРИ ТРАССЫ!
Когда получится проезжать в заданном ритме по конусам внутри, можно
уменьшать оффсет до линейки, проезжая внутри, а потом - и объезжая конус
снаружи. При этом расстояние будет больше, чем 1,5мх12см.)
Итак, что надо сделать, чтобы у детей "заработали" ноги, туловище и руки?
Цели:
1. Научиться работать стопами, коленями и бёдрами при неподвижном
туловище, находясь в правильной стойке.
2. Научиться передавать усилия от работы корпуса и рук в разных плоскостях
через "крепкие" ноги на доску.
3. Объединить в нужной комбинации работу всех частей тела и уметь менять
это соотношение по своему желанию.
"Правильная стойка"
Передняя стопа прикрывает задние винты передней подвески.
Носок и пятка не сильно, но торчат за край доски, стопа развёрнута вперёд
носком, но ровно настолько, чтобы было возможно активно воздействовать на
края доски носком и пяткой.
Задняя стопа по-началу ставится параллельно передней стопе, или чуть
тупее, на передние винты задней подвески.
Расстояние между стопами, обычно, как на сноуборде, но возможны и
варианты. Длина опорной поверхности (крайние точки передней и задней
стопы) не должна быть сильно больше, чем расстояние между подвесками.
Доски с конкейвами и киктейлами немного меняют расстояние между стопами.
Приседать должно быть удобно, при приседании, на начальном этапе, колени
расходятся.
Передняя нога согнута настолько, чтобы колено её находилось над носком
обуви.
Бедро, голень и стопа должны находиться в одной плоскости.
Туловище слегка наклонено к носу доски, плечи выходят вперёд дальше, чем
колено передней ноги, чтобы руки могли свободно качаться в плоскости,
поперечной движению.
Плечи вначале развёрнуты в сторону движения. Потом занимают удобное
положение, когда руки и туловище начнут правильно двигаться.
Упражнения для ног (руки - на поясе).
1. Приседания и вставания на плоской доске в движении.
2. Выполнение одиночных поворотов за счёт работы стоп и низком положении
ЦМ. На согнутых ногах, значит.
3. Выполнение серии поворотов со вставанием, которое увеличивает
воздействие носков или пяток на край доски, с уменьшением радиуса.
Разгибаются ноги, а не туловище в пояснице.
4. Выполнение серии поворотов на согнутых ногах за счёт передачи усилия
через "жёсткие" стопы от коленей, двигающихся вправо-влево при постоянной
высоте ЦМ.
5. Выполнение упр.4 в замедленном темпе, комбинируя его с ритмичным
вставанием, завершающим каждый поворот.
6. Выполнение серии коротких поворотов за счёт усилия только передней
ноги, при перемещении стопы вправо-влево и завершении поворота усилием
пятки-носка. Задняя нога стоит на оси доски с приподнятой пяткой и
выполняет только опорную функцию.
7. Выполнение серии учащающихся поворотов, числом, например, 10, с
постепенным опусканием ЦМ ниже.
Упражнения для корпуса и рук.
1. Выполнение серии поворотов с разгибанием ног и синхронным подъемом двух
рук в сторону центра выполняемого поворота. Руки держим параллельно,
внутреннее плечо приподымается, голова не наклоняется, глазами "держим
горизонт". Тело слегка валится в поворот. Внутренняя рука должна подняться
выше головы.
2. Выполнение серии учащающихся поворотов с синхронной работой рук,
которые сгибаются сильнее в локтях по мере учащения движений. Система
"руки-плечи" представляется жёсткой "подковой", которая движется как
единое целое.
3. Выполнение максимального числа поворотов на "удобной" частоте движений,
подобранной в упражнении №2 для корпуса и рук. Скорость движения должна
увеличиваться от работы тела.
4. Выполнение упражнения №з для корпуса и рук в горку.
5. Выполнение серии коротких и средних поворотов с полностью поперечной
работой туловища и рук при постоянной высоте ЦМ ( без вертикальной работы
ног). Для положения рук два варианта: руки и плечи - "подкова", и руки
разведены вниз под 45 градусов от бёдер. Стопы закрепощены и чётко
передают движение от бедра на края доски. Мышцы корпуса напряжены,
передаваемая энергия не вязнет в пояснице, а переходит через жёсткие бёдра
дальше, вниз.
Когда получится дойти до этого пункта, можно ставить вешки.
Для упражнений №1 из последней группы от 2,0(оффсет 10см) до 3,6м.(оффсет
до 60см) Начинать с бОльшего расстояния. Конусы объезжать снаружи.
Для упражнений №3 от 1,6( 20см ) до 1,8 (30см ). Ехать ВНУТРИ ТРАССЫ, а не
пытаться объехать конус снаружи. Конусы - для ритма.
Для упражнений №5 от 1,4( 20см ) до 1,8 (30см ) Ехать ВНУТРИ ТРАССЫ!
Когда получится проезжать в заданном ритме по конусам внутри, можно
уменьшать оффсет до линейки, проезжая внутри, а потом - и объезжая конус
снаружи. При этом расстояние будет больше, чем 1,5мх12см.)
С уважением,
Макс Петров
Макс Петров
- Zeppelin
- Сообщения: 3018
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:29
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
на доску ставится передняя нога, толкаются задней.nicotine писал(а):Прокоментируйте плиз :) сегодня добыл скейт, попробовал
в такой хорошей курточке лучше не кататься - после падения на асфальт придется списать в утиль.
оно у всех бывает, и никто его специально не ждет.
Теория нужна тем, кто готов думать, а не запоминать.
- Zeppelin
- Сообщения: 3018
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:29
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: нужен совет для молодого скейтера)
долетели за 10 дней
радость питерским деткам
Теория нужна тем, кто готов думать, а не запоминать.