Физо для слаломного скейта

слаломный скейт: памп, деки, подвески, трассы и таймеры

Модератор: au

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Ответить
Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Физо для слаломного скейта

Сообщение FRIDAY » 03 апр 2015, 13:50

косые мышцы
Последний раз редактировалось FRIDAY 14 апр 2015, 16:27, всего редактировалось 1 раз.
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 4267
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение Большой брат » 03 апр 2015, 14:52

лучше вот
http://www.youtube.com/watch?v=u2EGLIyDkXE
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: Физо для скейта

Сообщение FRIDAY » 03 апр 2015, 15:02

cмысл не в этом :secret: :girl_haha:
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение au » 03 апр 2015, 16:40

Миша, я с интересом посмотрю, как ты на следующий день ходить будешь )

Аватара пользователя
SveshnickoFF
Сообщения: 7553
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 15:25
Откуда: Москва-Железнодорожный

Re: Физо для скейта

Сообщение SveshnickoFF » 03 апр 2015, 16:54

ходить некруто. круто катать на скейте косыми мышцами!

смысл в этом?))))))))))))
В интернете снова кто-то неправ? Да и ... с ним. Выпей лучше чайку, бро!

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Физо для скейта

Сообщение Антон » 03 апр 2015, 17:43

Вообще после начала катания после зимы, побаливали боковые мышцы.

Да и на бегу первое, что начинало сдуваться была спина, живот и т.п.

Пример похожего комплекса упражнений неплохо помогает проверено лично.

Конечно если делать хотя бы раз в 2 дня.

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: Физо для скейта

Сообщение FRIDAY » 03 апр 2015, 21:58

:smile: Хорошенькие :good:
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Sava
Сообщения: 1137
Зарегистрирован: 17 май 2011, 16:53
Откуда: Moscow west

Re: Физо для скейта

Сообщение Sava » 04 апр 2015, 00:14

пардонте муа, но насколько я помню, есть такое понятие как энерговооруженность мышцев и скорость их сокращееня. сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет. и накуа вы это вСьё тут постите?(особинно народ, который из года в год грузит все группы мышцев...)
коротко сие звучит: И ЧО?

Аватара пользователя
cyborg
Сообщения: 443
Зарегистрирован: 03 фев 2013, 11:41
Откуда: Красная Поляна
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение cyborg » 04 апр 2015, 07:38

Sava писал(а):пардонте муа, но насколько я помню, есть такое понятие как энерговооруженность мышцев и скорость их сокращееня. сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет. и накуа вы это вСьё тут постите?(особинно народ, который из года в год грузит все группы мышцев...)
коротко сие звучит: И ЧО?
Вот этот не худенький дядя из видео, явно опровергает твои слова :))

http://www.youtube.com/watch?v=_j9IQzlxZoI

[ Post made via iPhone ] Изображение

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Физо для скейта

Сообщение Антон » 04 апр 2015, 08:48

Sava писал(а):пардонте муа, но насколько я помню, есть такое понятие как энерговооруженность мышцев и скорость их сокращееня. сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет. и накуа вы это вСьё тут постите?(особинно народ, который из года в год грузит все группы мышцев...)
коротко сие звучит: И ЧО?
Борьба с конкурентами

[ Post made via Android ] Изображение

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Физо для скейта

Сообщение Антон » 04 апр 2015, 08:48

cyborg писал(а):
Sava писал(а):пардонте муа, но насколько я помню, есть такое понятие как энерговооруженность мышцев и скорость их сокращееня. сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет. и накуа вы это вСьё тут постите?(особинно народ, который из года в год грузит все группы мышцев...)
коротко сие звучит: И ЧО?
Вот этот не худенький дядя из видео, явно опровергает твои слова :))

http://www.youtube.com/watch?v=_j9IQzlxZoI

[ Post made via iPhone ] Изображение
теперь понятно к чему надо стремиться!

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение au » 04 апр 2015, 11:25

Sava писал(а):сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет.
Зато с горы быстрее скатывается. Макларен с Хадельстатом старшим за сотню весят )

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: Физо для скейта

Сообщение FRIDAY » 06 апр 2015, 13:37

Sava писал(а):пардонте муа, но насколько я помню, есть такое понятие как энерговооруженность мышцев и скорость их сокращееня. сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет. и накуа вы это вСьё тут постите?(особинно народ, который из года в год грузит все группы мышцев...)
коротко сие звучит: И ЧО?
даже не думай, что много массы этим накачаешь :secret:
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
lollipoppinger
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 23 ноя 2014, 21:16
Откуда: Москва

Re: Физо для скейта

Сообщение lollipoppinger » 06 апр 2015, 14:09

Sava писал(а):пардонте муа, но насколько я помню, есть такое понятие как энерговооруженность мышцев и скорость их сокращееня. сиречь много мышцы быстро сократиться не умеет. таким образом много массы быстро вилять не умеет. и накуа вы это вСьё тут постите?(особинно народ, который из года в год грузит все группы мышцев...)
коротко сие звучит: И ЧО?
между количеством мышечных волокон и скоростью их сокращения нет прямой зависимости. Для каждого из параметров существует свой тренинг - функциональный, массонаборный, выносливый, силовой и множество их комбинаций ( такой как круговой - ныне кросфит).

зы И да, конечно же болтаясь на перекладинке сорделькой нормально развить косые мышцы живота нельзя. То есть льзя конечно но зачем изобретать велосипед.
Это из разряда "верхний и нижний пресс, качать пресс чтобы похудеть, убрать жир с живота" все это заблуждение миф и ересь

Аватара пользователя
lollipoppinger
Сообщения: 262
Зарегистрирован: 23 ноя 2014, 21:16
Откуда: Москва

Re: Физо для скейта

Сообщение lollipoppinger » 06 апр 2015, 14:12

ну и про неповоротливых кочков уже тома исписаны. это миф мифовее самого наимифовейшего мифа

Аватара пользователя
ben
Сообщения: 3276
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:45
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение ben » 06 апр 2015, 14:22

качков всех в евро, пусть укладки делают, покажут каки они поворотливы :smile:
Снежур не в счет, он не качек.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение au » 06 апр 2015, 14:39

lollipoppinger писал(а):ну и про неповоротливых кочков уже тома исписаны. это миф мифовее самого наимифовейшего мифа
ну-ну ) надолго хватит поворотливости человеку с весом за сотню?
да и координированность с силовыми показателями никак не связана.
кто там в качалке взрывную силу прорабатывает?

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: Физо для скейта

Сообщение FRIDAY » 06 апр 2015, 14:49

продолжим...
в скейте нужны быстрые и сильные голени (икры),,,
по поводу силы все понятно, классические упражнения --подъем с весом на носки сидя в станке, стоя с гантелями в руках
http://www.youtube.com/watch?t=254&v=XitPbkHneD4
http://www.youtube.com/watch?v=JAkr4OXN7Jk
если скучно, можно и так :mosking:
http://www.youtube.com/watch?t=19&v=yeJyyx63Knk

А кто знает упражнения на скорость? просвятите!
Последний раз редактировалось FRIDAY 06 апр 2015, 15:15, всего редактировалось 1 раз.
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Физо для скейта

Сообщение au » 06 апр 2015, 14:52

Бег, Миша. Простой и с отяжелением, ускорения, прыжки лягушкой, передвижения с челом на спине ))
Всё на носочках.

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: Физо для скейта

Сообщение FRIDAY » 06 апр 2015, 14:58

au писал(а):Бег, Миша. Простой и с отяжелением, ускорения, прыжки лягушкой, передвижения с челом на спине ))
Всё на носочках.
а кроме бега?
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Ответить

Вернуться в «Скейт»