Разминка перед сезоном

[Антон]

Снег стремительно тает, скоро сезон.

У кого какие предложения каким ОФП взбодримся перед сезоном?

[Serge]

Литрболл?

Кто-то уже тренируется

[Turbo]

Я бы даже сказал, не уже, а постоянно! Тут забрасывать нельзя!)))

[Антон]

Т.к. будет линейка с горки, и объезжать надо будет быстро. Я думаю надо потянуть галеностоп, для лучшей пластичности и взбодрить икры скакалкой.

[svm_70]

Как вариант)

[SveshnickoFF]

еееее.

[Sava]

Вот прям отличный вариант!

[COACH]

Интересно, а если в вершинку конуса вставить пробочку, какой будет объём жидкости, доступный для заполнения?

Проверил, догадка подтвердилась: ровно литр!!!

Случайность? Не думаю....

[Чёрный райдер]

Макс, а на твой тренажер деку скейтовую же можно прикрутить?

[FRIDAY]

Макс, а на твой тренажер деку скейтовую же можно прикрутить?

ага и катать без креплений

[Чёрный райдер]

а у тебя на скейте крепления есть?

[COACH]

Ничё не получится - амплитуда и скорость срабатывания агрегата совершенно не соответствует скейтовой технике(
Пробовали, знаем.

Крепы снимаются просто - омтаётся плоская дощечка, катай-не хочу.

[Чёрный райдер]

Ничё не получится - амплитуда и скорость срабатывания агрегата совершенно не соответствует скейтовой технике(
Пробовали, знаем.

:( Эх :(

[FRIDAY]

Ничё не получится - амплитуда и скорость срабатывания агрегата совершенно не соответствует скейтовой технике(
Пробовали, знаем.

:( Эх :(

еще тебя выковыривать из под платформы не охото

[au]

Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.

[FRIDAY]

Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.

завидую наличию свободного времени

[au]

Откажись от чего-нибудь.

[Turbo]

Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.

И тренеру скажи, что ты скейтер... Слаломный... Чтобы правильно в группу определил)))

На самом деле, тема - это батут!!!

[Eug]

Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.

это на бокс, что ли? ))

[au]

это на бокс, что ли? ))

В любое место, где есть функциональный тренинг.