Общая физическая подготовка

динамичные беседы обо всём на свете

Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Ответить
bnza
Сообщения: 280
Зарегистрирован: 12 окт 2012, 21:26
Откуда: Москва

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение bnza » 13 фев 2017, 11:19

:good: Класс
...прям щас побегу пробывать!

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 19 май 2017, 10:18

чем заняться лыжнику летом ))

Линдси Вон
I've gotten a lot of requests for more training videos, so I thought I'd give you guys some workouts that you can try too. Here we go: #GoldGrind
So I love circuit training! They are time efficient, challenge the body metabolically, and build lean muscle at the same time🎯 Start with 4 exercises (different muscle groups) and do 30-40 seconds on and 60 seconds rest. Keep progressing the workout time up and rest time down as you get more fit. 💪🏻💪🏻 Have fun and Get your Gold!
https://www.facebook.com/LindseyVonnUSA ... 767889728/

Тина Вайрайтер
https://www.facebook.com/TinaWeirather/ ... 954352971/

Ну и Хорошилов не отстаёт )
Изображение
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 22 май 2017, 12:56

Большой брат писал(а):
19 май 2017, 10:18
чем заняться лыжнику летом ))
Джулия Манкузо
https://www.facebook.com/JuliaMancusoUS ... 536132693/
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
Massalid
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 17 май 2017, 09:02
Откуда: Москва

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Massalid » 23 май 2017, 16:59

да, общеукрепительный упражнений хватает.

Nuta
Сообщения: 2402
Зарегистрирован: 04 окт 2011, 11:44
Откуда: Малаховка
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Nuta » 23 май 2017, 22:06

И мы от Хорошилова не отстаём 😀

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10133
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение au » 23 май 2017, 23:43

Крутейший чел:

Аватара пользователя
ben
Сообщения: 3052
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:45
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение ben » 24 май 2017, 09:41

интересно за сколько он сотку бегает?

Аватара пользователя
untied
Сообщения: 1435
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
Откуда: Черноголовка
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение untied » 24 май 2017, 10:18

au писал(а):
23 май 2017, 23:43
Крутейший чел
Все призы на конкурсах чечётки -- его.
А так, не понятно, зачем это нужно, кроме танцпола. Будто экстази переел.

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 24 май 2017, 10:29

untied писал(а):
24 май 2017, 10:18
au писал(а):
23 май 2017, 23:43
Крутейший чел
Все призы на конкурсах чечётки -- его.
А так, не понятно, зачем это нужно, кроме танцпола. Будто экстази переел.
это нужно примерно вот для этого
https://www.youtube.com/watch?v=u-VCBZ8LG_k
https://www.youtube.com/watch?v=YcyNrbFKhbc

PS
Луис Бадилло младший является одним из тренеров команды Майами по американскому футболу (из интернета)
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 24 май 2017, 10:31

ben писал(а):
24 май 2017, 09:41
интересно за сколько он сотку бегает?
есть мнение, что еслиб призовые в ЛА были сопоставимы с призовыми в баскетболе или ам.футболе, то таблица мировых рекордов в беге и прыжках выглядела бы совсем иначе )))
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 24 май 2017, 10:33

ну и просто картинка на тему физкультуры )

Изображение
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 24 май 2017, 11:11

Большой брат писал(а):
24 май 2017, 10:29
untied писал(а):
24 май 2017, 10:18
au писал(а):
23 май 2017, 23:43
Крутейший чел
Все призы на конкурсах чечётки -- его.
А так, не понятно, зачем это нужно, кроме танцпола. Будто экстази переел.
это нужно примерно вот для этого
а вот зачем это нужно "ребятам выше 180" ))
https://www.youtube.com/watch?v=PvdkZb20qTs
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10133
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение au » 24 май 2017, 11:26

untied писал(а):
24 май 2017, 10:18
А так, не понятно, зачем это нужно, кроме танцпола.
)
Скорость, координация, выносливость, взрывная сила - это футбол, хоккей, баскетбол, лёгкая атлетика, единоборства и т.п.
Для скейта полезно.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10133
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение au » 24 май 2017, 11:27

Большой брат писал(а):
24 май 2017, 10:33
ну и просто картинка на тему физкультуры )

Изображение
Лайк! ))

Аватара пользователя
ben
Сообщения: 3052
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:45
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение ben » 24 май 2017, 13:28

Большой брат писал(а):
24 май 2017, 10:31
ben писал(а):
24 май 2017, 09:41
интересно за сколько он сотку бегает?
есть мнение, что еслиб призовые в ЛА были сопоставимы с призовыми в баскетболе или ам.футболе, то таблица мировых рекордов в беге и прыжках выглядела бы совсем иначе )))
в ЛА давно уже вращаются большие деньги, Золотая а теперь Брильянтовая лига. И заработки не зависят от рекордов(хотя премии от федерации вроде существуют), и правильно, а то и так допинга в спорте навалом, а пределы человеческих возможностей уже пройдены.

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 24 май 2017, 14:12

ben писал(а):
24 май 2017, 13:28
Большой брат писал(а):
24 май 2017, 10:31
ben писал(а):
24 май 2017, 09:41
интересно за сколько он сотку бегает?
есть мнение, что еслиб призовые в ЛА были сопоставимы с призовыми в баскетболе или ам.футболе, то таблица мировых рекордов в беге и прыжках выглядела бы совсем иначе )))
в ЛА давно уже вращаются большие деньги, Золотая а теперь Брильянтовая лига. И заработки не зависят от рекордов(хотя премии от федерации вроде существуют), и правильно, а то и так допинга в спорте навалом, а пределы человеческих возможностей уже пройдены.
и все ж предположу, что не настолько большие, как в канонических американских видах спорта )))

Усэйн Болт является одним из самых высокооплачиваемых спортсменов мира. По данным журнала Forbes в 2012 году занял 63-е место и заработал 20,3 миллиона долларов США, из них 20 миллионов это рекламные и спонсорские контракты[125]. В 2013 году был на 40-й строчке рейтинга с 24,2 миллиона долларов, из них всего 200 тысяч призовых[126]. В текущем рейтинге за 2014 год находится на 45-м месте, заработав 23,2 миллиона долларов. Также является единственным легкоатлетом, которому удалось попасть в первую сотню рейтинга
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0 ... 0%B9%D0%BD

а вот баскетбол
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/bas ... 95569.html
из первого абзаца "Погноз доходов лиги в сезоне 16/17 – более 5 миллиардов, игрокам положена половина, так что дальше можете сами подсчитать"
30 топов - от 18,5 до 31 млн в год
и это только игровой контракт, без премиальных и спонсорских

200/300 тысяч и 20/30 мильёнов - заметная разница
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Аватара пользователя
untied
Сообщения: 1435
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
Откуда: Черноголовка
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение untied » 24 май 2017, 15:57

au писал(а):
24 май 2017, 11:26
Скорость, координация, выносливость, взрывная сила - это футбол, хоккей, баскетбол, лёгкая атлетика, единоборства и т.п.
Для скейта полезно.
Так-то оно так, но мужика на видео, судя по всему, кроме экстазийной чечётки ничего из перечисленного не интересует.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10133
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение au » 24 май 2017, 18:11

Это поверхностный взгляд.
Скорость ног его интересует.

Аватара пользователя
Salvation
Сообщения: 283
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 14:15
Откуда: Екатеринбург

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Salvation » 24 май 2017, 19:55

В спринте почти все решает генетика - а именно симметрия коленей и преобладание быстрых мышечных волокон
"Если у тебя все под контролем, ты движешься недостаточно быстро"(c)

Аватара пользователя
Большой брат
Сообщения: 3126
Зарегистрирован: 25 июн 2011, 14:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Общая физическая подготовка

Сообщение Большой брат » 24 май 2017, 20:24

Salvation писал(а):
24 май 2017, 19:55
В спринте почти все решает генетика - а именно симметрия коленей и преобладание быстрых мышечных волокон
Ну да
А тренируется пусть тот, у кого колени несимметричные
"А ты действительно БОЛЬШОЙ!" (с)

Ответить

Вернуться в «Лё Паб»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость