снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

динамичные беседы обо всём на свете

Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 10 окт 2018, 14:52

снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы.
1)массаж сидя?
временно массаж лежа на груди не возможен
2)фармой?
есть опыт? таблы или уколы?
НИМЕСИЛ
Сирдалуд

easyArider
Сообщения: 3845
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:31
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение easyArider » 10 окт 2018, 17:22

нимесил - нпвс/обезболивающее, а не спазмолитик/миорелаксант
вместо сирдалуда лучше мидокалм

easyArider
Сообщения: 3845
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:31
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение easyArider » 10 окт 2018, 17:23

можно добавить обезболивающее/нпвс, но нимесил слишком жесткий и вредный, начни с мовалиса

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 10 окт 2018, 17:59

спасиьо за совет
))

easyArider
Сообщения: 3845
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:31
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение easyArider » 10 окт 2018, 18:25

не болей!
таблетки или уколы - если нет надобности оч быстро добиться эффекта, то таблетки. у уколов нет прям-таки преимуществ
разве что некоторые утонченные натуры не переносят вкус таблеток ношпы и предпочитают больную попу на неск дней :)

Аватара пользователя
Серый
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 16 окт 2011, 15:47
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Серый » 10 окт 2018, 21:07

Выбирая между мовалисом и нимесилом, - в данном случае, с большей вероятностью порекомендую нимесил. Жесткость действия,противопоказания и осложнения от приема мовалиса в разы больше.
Какова причина спазма?, отсутствие возможности массажа лежа?

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 10 окт 2018, 23:01

Серый писал(а):
10 окт 2018, 21:07
Выбирая между мовалисом и нимесилом, - в данном случае, с большей вероятностью порекомендую нимесил. Жесткость действия,противопоказания и осложнения от приема мовалиса в разы больше.
Какова причина спазма?, отсутствие возможности массажа лежа?
не фиг было в 20 лет штанги таскать , повредил в юности спину, поправил мышечным корсетом.
мышечный корсет после операции и отсутвия трень деградировал. еще 2 месяца нужно ждать и не грузить.
А массажистов еще поискать нужно толковых

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение au » 11 окт 2018, 00:31

миостимуляторы?

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 11 окт 2018, 23:11

почитал побочки,,,что то стремно эту химию потреблять

Аватара пользователя
Salvation
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 14:15
Откуда: Екатеринбург

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Salvation » 12 окт 2018, 05:27

В свое время колол мидокалм, побочек не было
"Если у тебя все под контролем, ты движешься недостаточно быстро"(c)

easyArider
Сообщения: 3845
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:31
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение easyArider » 12 окт 2018, 10:06

мы скорее про побочки нпвс`ов
я много съел и найза и нимесила. вроде все нормально. но врачи говорят мовалис мягче. но Серый тоже врач, так что видимо индивидуальная переносимость важнее...

Roma
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 14 фев 2018, 19:57
Откуда: СПб

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Roma » 12 окт 2018, 11:03

FRIDAY писал(а):
10 окт 2018, 14:52
снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы.
1)массаж сидя?
временно массаж лежа на груди не возможен
2)фармой?
есть опыт? таблы или уколы?
НИМЕСИЛ
Сирдалуд
обычно помогает раздавить места перехода мышц в сухожилия и места крепления сухожилий к костям
вопрос только какие спазмировались мышцы и где там крепления сухожилий, нужно немного знать анатомию
обычно в этих точках ощущения как от надавливания на синяк, если есть - разминать и должно отпустить
у меня так работает, реально отпускает
т.е. можно не разбивать саму мышцу, а продавить её окончания

шея - это на черепе на затылке (работает даже от головной боли)
верх трапеции - это там же на черепе и у плечевых суставов можно нащупать
тут можно даже самому себе продавить
ниже - хз

Аватара пользователя
shrt
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 21:21
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение shrt » 12 окт 2018, 12:22

Roma писал(а):
12 окт 2018, 11:03
обычно помогает раздавить места перехода мышц в сухожилия и места крепления сухожилий к костям...
миофасциальный релиз - это отличная тема. Сейчас часто практикую для снятия напряжения в мышцах шеи и поясницы после офисного дня, так же после тренировок.
Danil Shporteev

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 12 окт 2018, 12:56

easyArider писал(а):
12 окт 2018, 10:06
мы скорее про побочки нпвс`ов
я много съел и найза и нимесила. вроде все нормально. но врачи говорят мовалис мягче. но Серый тоже врач, так что видимо индивидуальная переносимость важнее...
ок,, сегодня попробую на ночь 4 мг Сирдалуда

Аватара пользователя
untied
Сообщения: 2068
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
Откуда: Черноголовка
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение untied » 12 окт 2018, 13:01

FRIDAY писал(а):
12 окт 2018, 12:56
ок,, сегодня попробую на ночь 4 мг Сирдалуда
Попробуй для начала индометацин, прежде чем переходить к тяжелым веществам.
Дёшево и штырит! В смысле, помогает. :ok:

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10613
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение au » 12 окт 2018, 13:09

самолечение - наше всё ))

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 12 окт 2018, 13:14

easyArider писал(а):
12 окт 2018, 10:06
мы скорее про побочки нпвс`ов
я много съел и найза и нимесила. вроде все нормально. но врачи говорят мовалис мягче. но Серый тоже врач, так что видимо индивидуальная переносимость важнее...
варфарин сомневается

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5538
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 12 окт 2018, 13:14

au писал(а):
12 окт 2018, 13:09
самолечение - наше всё ))
думаешь я сам это придумал? Поликлиника )))

Аватара пользователя
untied
Сообщения: 2068
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
Откуда: Черноголовка
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение untied » 12 окт 2018, 13:35

FRIDAY писал(а):
12 окт 2018, 13:14
Поликлиника )))
Моему отцу (эндопротезирование тбс) дешевый индометацин помогал гораздо лучше, чем настойчиво рекомендуемый участковым травматологом нимесил. Коммерция (у травматолога в кабинете висели какие-то фитюльки и вымпелы от нимесила).

Аватара пользователя
realpowder
Сообщения: 1827
Зарегистрирован: 04 апр 2011, 08:25
Откуда: москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение realpowder » 12 окт 2018, 13:41

au писал(а):
12 окт 2018, 13:09
самолечение - наше всё ))
вера и гомеопатия, творят чудеса , у тех кто их продает...
dealer №320-12 Xs by Oxess

Ответить

Вернуться в «Лё Паб»