почему именно классические лыжи? там нет нужных углов и скручивания бедра в ТБС и нет усилия толчка внутренней ноги внутрьSveshnickoFF писал(а): ↑12 окт 2018, 10:17помойму, чтобы с двух ног норм ездить, нужно покатать плотно на классических лыжах классической техникой, ну а потом как накачаешь себе суперноги - вся эта ерунда станет не так важна)
там вообще нет внутренней ноги)
а вот катание на роликах в низком седе с акцентом на толчок (разгон) внутренней вовнутрь норм дает представление о равновесии на внутренней и усилии упора ей внутрь
например активные повороты с переступанием
или виражи с упором только на внутреннюю
ролики вообще тема, требования к продольной развесовке гораздо выше)
хорошая практика
например погонять с горы поворотами с дрифтингом с большим упором на внутреннюю
норм развивает подвижность ТБС и координацию
а банки покачать и пистолетики поделать можно и в зале