velvet.pro

Поставили диагноз "повреждение латерального мениска" - кто имел подобные травмы, как долго лечились и как это сказалось на катании?

Как обследовали?

Vint писал(а): ↑

21 фев 2017, 14:10

Как обследовали?

узи

Возможно, после операции, сезон очень ограниченного катания, а дальше нормуль. Закачивать главное.

узи не точно бывает

Salvation писал(а): ↑

21 фев 2017, 14:18

Vint писал(а): ↑

21 фев 2017, 14:10

Как обследовали?

узи

МРТ обычно делают для постановки такого диагноза вроде бы...
месяц я ходил в жестком наколеннике.
Потом все нормально.
Но тут еще немаловажно от того кто диагноз ставит.

Capricorn писал(а): ↑

21 фев 2017, 20:12

МРТ обычно делают для постановки такого диагноза вроде бы...
месяц я ходил в жестком наколеннике.
Потом все нормально.
Но тут еще немаловажно от того кто диагноз ставит.

То, что врач знает, чем жесткий сноуборд отличается от мягкого, думаю, дает достаточное основание не сомневаться в его квалификации

Salvation писал(а):врач знает, чем жесткий сноуборд отличается от мягкого

Ниразу не показатель. Равно как спрашивать совета на форуме и прислушиваться к ответам людей в квалификации которых не сомневаться нет никаких оснований.

Узи- это гадание на кофейной гуще- вообще ниочем( нормальный диагноз даёт только МРТ. Если мениск надорван- срастается редко когда и то только у молодых. Нужно или срезать надорваный край или сшивать( по ситуации)обычно решение принимает хирург уже внутри сустава при операции.в любом случае прежде всего МРТ . все выше сказанное проходил лично.

Три года назад занимаясь на спортивном батуте неправильно приземлился и правая нога в коленном суставе пошла вовнутрь с хрустом и резкой болью. Через пару часов колено разбабахало так что страшно смотреть было. Кровоизлияния не было, симптомы все указывали на разрыв мениска. К хирургу не ходил, через пару месяцев стал тренировать колени приседаниями и выпрыгиваниями вверх из низкого приседа. В данный момент остался только хруст когда нога разгибается в подвешенном состоянии. При попытке увести колено во внутрь немного больно. Приседания и выпрыгивания вверх помогли восстановить работоспособность, ну и растяжки разумеется. Раз обследование не проходил, то не могу с уверенность говорить про мениск, возможно это были связки.

Батут вообще страшная вещь. Бывшая коллега по работе тоже неудачно приземлилась, да так, что потребовалось несколько операций. Подробностей не знаю, но рассказывали, что ниже колена было все в хлам.
Я вот не понимаю, нафига себя подвергать дополнительным экстремальным нагрузкам, когда это всё и так на склоне есть. Нужно же себя беречь для зимы! А то батуты какие-то, мотоциклы... Бег, легкая физкультура и рыбалка. Вот чем надо летом заниматься-то!

Если аккуратно начинать и не выпендриваться то попрыгать полезно для здоровья. Ну а мы стали без опыта разучивать перевороты вперед или через бок, на чем я и сломался. При наличии тренера он бы показал с чего начинать и подобного не произошло бы.

Отчаянный. При подозрении на повреждение мениска выпрыгивать из низкого приседа. Вообще обследований не делал?

Обследование не делал. Когда опухоль спала и смог легко ходить, сгибать колено, стал потихоньку тренировать. Вообще всем рекомендую эти упражнения, кто желает иметь сильные ноги и крепкие связки. Их не я придумал, а эффект от занятий проявится после недели тренировок. Потом просто нужно будет поддерживать форму.

Это понятно, что ноги нужно укреплять после травм, просто выпрыгивания из низкого приседа не рекомендуются даже при здоровых менисках.

Мой пример неубедителен?

Тут нужно учитывать индивидуальные особенности строения суставов каждого человека. Другому могло повезти меньше. К тому же, не факт что у тебя проблема именно с мениском была.

Delerium писал(а): ↑

25 апр 2017, 05:44

Мой пример неубедителен?

не понятно на каком шаге ты к артрозу, мрт ж не делал

Вот тут возразить не могу :)

Тут выяснилось, что у меня отсутствует ПКС в левом колене, причем давно и точно не известно, когда связка была порвана (ориентировочно, несколько лет назад). Может быть, кому то делали пластику? Прошу отписаться, как прошло, сколько заняла реабилитация и т.п.