Если с ногами напутано

[TLN]

Тоже морочился этим вопросом))) Давлю на лопату левой ногой. Прыжок в длину с левой ноги, правая вперед. Прыжок в высоту с левой ноги,правая вперед. Сажусь нога на ногу - правая сверху. Срестил руки на груди , левая рука с верху.))) Бью по мячу правой ногой. Боксерская стойка - левая нога в переди, поворот плечами удобнее так делать. Лужный тест - правая в переди. Поворт на роликах , удобнее правой в переди. Повороты на лыжах - удобнее в лево( левая выдвигаеся в перед). К велосипеду подойду с лева, закидываю правую ногу. В общем весело)))) Правша катаю на доске правой вперед..... Ну как то так.)))) Если правильно понял - жесткой формулы нет??? ))))

У меня все совпадает. Катаю правой вперед.

[A1eGr0]

Занимательная тема межполушарной асимметрии, вот в этой статье Википедии есть параграф про скейтбординг, гуффи, регуляров и такое явление как монго
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0% ... 1%88%D0%B0
Насколько я знаю, среди скейтеров достаточно много таких, которые намеренно переучиваются кататься другой ногой уже после того, как научились.

[00-00]

Новое слово - "монго"... :)

[A1eGr0]

Аня, если попытаться пересказать своими словами, нет однозначности в отношении левшества-правшества, регуляр-гуффи. Функций у мозга много, и они могут разложиться между полушариями таким образом, что у человека в принципе не будет однозначно передней и однозначно задней ноги. Но даже тогда, когда есть эта однозначность, человека можно переучить кататься другой ногой и это отдельная достойная на мой взгляд задача Лично меня очень греет мысль, что если я когда-то вдруг попаду в условия, что кататься мне будет невыразимо скучно, мне достаточно будет перекрутить крепы на другую ногу, и восторг обеспечен Пару недель назад попробовал, чуть не убился на простеньком, как мне казалось (в нормальной стойке) склоне, решил, что к ТАКОЙ растяжке я пока не готов, приберегу на потом! Смешно, оказалось, что для выживания ехать приходится в своей нормальной стойке хвостом доски вперед с неслабыми отрицательными углами креплений

[Шатская Анна]

Смешно, оказалось, что для выживания ехать приходится в своей нормальной стойке хвостом доски вперед с неслабыми отрицательными углами креплений

Да уж!))) Хвостом вперёд- это, должно быть зрелище!))) Думается, что Вы правы! Мозг человека- удивительнейшая штука! Примерно после первых пяти ответов я поняла, что заморачиваться не стоит, надо просто катать, как катаешь!)))

[bun029]

Хотел бы оживить тему, т.к. здесь этот вопрос прозвучал и остался не отвеченым, а теперь я и сам столкнулся с этой проблемой

Во всех источниках написано, что ведущей ногой должна быть именно толчковая нога.
Но почему? Ведь бОльшая часть нагрузки приходится не на ведущую, а как раз-таки на заднюю ногу.

У меня толчковая и соответственно более сильная нога - правая. И катаюсь я соответственно правой ногой вперед. Гуфф.
И по началу все было отлично и комфортно, но прогрессируя в технике начал использовать продольную и вертикальную работу, а
т.к. задняя нога слабее - мышцы на ней достаточно быстро очень забиваются. Да и вообще организм всячески сопротивляется во время движения внятно переносить
вес на заднюю ногу, видимо "зная", что она - слабее... бедра начинают стремиться вперед... вообщем - беда

Если же поехать в свитче(как регуляр), толчковая нога становится - задней и проблемы с продольной и вертикальной работой полностью исчезают, бедра находятся где нужно, но....
во всем остальном ездить жутко неудобно )))

Вот сижу ломаю голову - тренировать(закачивать) силовыми упражнениями левую ногу или переучиваться катать в другой стойке?

PS В целом я физически крепкий парень, почти 100кг при росте 182см, да и как минимум 1 раз в неделю бегаю по 10км без пауз в среднем темпе. На доске - 3ий год.

[SveshnickoFF]

а ты как ездишь то? на передней? у меня задняя нога сильнее передней, при этом передняя - толчковая.

катаю весом больше на задней, если про карвинги всякие по плоскоте.

Да и на скейте тоже вес больше на задней выходит

[bun029]

Я катаюсь "как положено" толчковой (в моем случае правой) ногой вперед. Вот только она же у меня и более сильная.
Мне казалось, что толчковая всегда должна быть сильнее чем маховая.

[SveshnickoFF]

ну тогда просто катай, накачаешь заднюю себе по ходу пьесы)

[bun029]

увы все не так просто... накатать по ходу пьесы не получается... организм хитрее, и не позволяет нормально загружать заднюю ногу во время катания, тело просто выводит вперед бедра и снимает бОльшую часть нагрузки с задней ноги превращая стойку в черт знает что...
при катании в свитче такого нет
так что придется раскачивать ногу отдельно какими-то упражнениями... типо пистолетика... надеюсь поможет

но это все-равно будет полумера... по хорошему, надо видимо переучиваться катать в другую стойку, чтобы толчковая нога была задней... не зря же скейтеры идут именно по такому пути

[ben]

а где написано, что так положено , всегда думал, первое и основное правило удобство, ты же говоришь, что тебе удобней по другому
но все равно делаешь как положено, кем о чем тут голову ломать не представляю.
У меня толчковая правая но катаю левой вперед, все просто замечательно.

[00-00]

У меня все так же как у ben`а, толчковая - правая, катаю - вперед левой.
Жену поставил "как надо" - "толчковой вперед" и сезон потеряла :( на видео четко видно, что ее передняя толчковая нога постоянно "осаживает" ее назад.
Этим летом встали на скейт...у обоих толчковая сзади - всё ок. Зимой проверим :)

[shrt]

Странная тема для обсуждения)
Катайтесь - как удобно) никаких тут правил нет.

Женя катается толчковой назад, я наоборот - толчковой ногой вперед. С детства на скейте так ездил, не задумываясь. Так же и здесь.

[ Post made via iPhone ]

[00-00]

А вот поддержу :) Сам встал просто по наитию как мне просто показалось удобно (потом уже осознал-выяснил какой ногой куда еду)..
а вот жену "поучить" решил....и попали в засаду :))))))))

[Zemely]

а вот жену "поучить" решил....и попали в засаду :))))))))

не усложняй себе жизнь
Главное должно быть комфортно. Прозвучавшие "отсаживание назад" из-за не той ноги - тут на мой взгляд море причин, от настроек до собственно телодвижений или их отсутствия. Начиная от страха и инстинктивного противостояния набору скорости...
Ну а если сомневаешься - скатись по уклону на ногах без доски, ну чтоб ничего не мешало самоопределяться ногам

Помню одолжил свою снарягу другу на соревнования (он своё жесткое сломал, не на мягком же выступать), надо было вниз спуститься - ну и взял его мягенькие ботинки и мягкую доску. Думал аккуратненько листиком спущусь и заодно позабавлюсь - стойка то другая и мои же углы аля 45гр... чуть было голеностопы не свернул: не смог ехать ни падающим листом, ни как иначе - в общем не смог развернуть доску носом вперед, организм инстинктивно крутился куда ему лучше - ели спустился на совсем пологом абы как скребясь бочком, выворачивая голеностопы. На канты встать вообще был бесперспективняк, а всего второй сезон начинался.

В детстве на скейте левая впереди, удобнее работать левым плечом вперед, при толчке в спину - левая проситься вперед, копаю тоже левой, на велике отстегиваю правую первой и садясь встегиваю первую всегда левую. Лужный тест - левую выставляю. Какая толчковая и маховая нога - а фиг его знает

[00-00]

Антоха, не усложняю больше :)) жена сама подтверждает, что ей "неудобно" тянуть себя вперед к толчковой ноге :)..а вот толкать ей себя вперед намного комфортнее.

[Zemely]

После перенастройки снаряжения по статье Erik Beckman, получил полную идиллию с доской. Причем стало абсолютно пофиг с какой стороны толкаться задней ногой, даже толками в разноименные стороны смог гасить скорость при подъезде к подъёмнику - доска даже не думает в сторону вильнуть или провернуться на некий угол. При таком раскладе даже смешно переучиваться на другую ногу, даже если кто-то внушит идею, что катаюсь неправильной ногой вперед. У меня достаточно проблем и дилемм в катании, которые можно списывать при желании на всё что угодно, чтобы не решать их тренировками и работой над собой - если ещё ломать катание переучиванием в другую стойку...
з.ы. ну будет очень скучно, может на чисто "поржать" под завершение сезона подниму настроение себе

[gornat]

Тест с замерзшей лужей в момент скольжения после толчка имитирует стойку на доске, толчковая нога должна быть сзади

[Шатская Анна]

Кто-то имеет опыт переучивания?

[ Post made via Android ]

[COACH]

Кто-то имеет опыт переучивания?

Да )

1. Прежде чем решиться на это мозгосокрушающее мероприятие, надо убедиться, что "виновата" в неуспехе обучения
не "толчковая нога", а последовательность обучающих действий. Как правило, на первых трёх-пяти занятиях у начинающих
всё встаёт на свои места, и либо человек "терпит" и едет, либо сдаётся и начинает менять ногу.
По моему опыту (в сезоне 13-14 года 243 новичка) только у 6% клиентов передняя - не толчковая.
Они едут не ногой, а плечом вперёд. )

2. Выставляем на доске крепления в дакфут ( носки разведены от 7 и более градусов). Ширина стойки - по центрам дисков креп.
3. Начинаем с самых первых упражнений другой ногой вперёд, через 3-4 попытки возвращаясь к старой ноге вперёд. Пробовал и без возврата, но тогда процесс затягивается на пару недель(4-6занятий), вероятно, мозгу нужно выполнить движение по-старому, чтобы получилось по-новому.
После появления устойчивого навыка скольжения плоского, закантовки, торможения и поворота с проскальзыванием, заостряем стойку и двигаемся дальше.
4. Уже без возврата к старой ноге(!), выполняем попытки резаного ведения, сопряжённых поворотов с проскальзыванием и активной вертикальной работой ног.
Дальше уже будет полегче)
Ни в коем случае не пытаться ехать на бэбилифте и подъёмнике телескопическом или вытяжном(в Банном таких нет, а вот в Абзаково есть) с задней пристёгнутой, а передней - свободной ногой, можно повредить колено!

5. Пока лето, надо покатать хоть на подонкоскейте другой ногой вперёд, на плоскости и лёгком(2-3гр) уклоне, выполняя широкие повороты(другие и не получатся!), с выраженной вертикальной работой ног. Можно покачаться на слэклайне, меняя ноги и активно продавливая стропу.
Нагрузку давать одинаковую на обе ноги, без всяких преимуществ и скидок.
Иначе потом будет видно сзади, какой ногой вперёд девушка едет на доске. )))

ЗЫ: Оказывыается, сноубордисткой-новичком можно быть дважды))