помогите новичку - скрутка во фронте

обсуждение техники экстримкарвинга

Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Аватара пользователя
Tigra
Сообщения: 3471
Зарегистрирован: 15 мар 2011, 23:21
Откуда: Novosibirsk - уже Москва)
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Tigra » 10 янв 2013, 11:54

о вкусах не спорят)
мне наоборот такой прогиб не нравится ни в высокой стойке, ни в укладке.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение au » 10 янв 2013, 13:55

Wall писал(а):Всем спасибо за советы и информацию! Кстати, такой прогиб для моего восприятия является одной из визитных карточек EC, самым узнаваемым элементом после укладок.
да, по-моему, наоборот, с ангуляцией сотни человек ездят, ничего не зная про евро.
а сохранять корпус прямым и ехать без контрвращения умеют единицы.

easyArider
Сообщения: 4029
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:31
Откуда: Москва

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение easyArider » 11 янв 2013, 16:17

прогиб в пояснице а ля мостик при срыве и последующем врезании доски приводит к компрессионной травме позвоночника. именно поэтому и ПиЖ горбятся слегка, и БЕН об этом говорил\писал неоднократно
сапиенти сат, дарвиновская премия, ничего личного и все такое ;)

Слава Снежур
Сообщения: 944
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 10:30
Откуда: Ижевск
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Слава Снежур » 11 янв 2013, 17:02

С постоянным прогибом и без учета падений тяжело катать, особенно по подразбитому склону. У спины при прогибе отсутствует возможность амортизации ударов.
Из-за этого и учат кататься с чуть согнутой спиной.

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 12 янв 2013, 09:04

Ребята ;-) флаг вам в руки! Учитесь кататься с согнутой вперёд спиной ;-))))) Время, которое тратится впустую - ваше.

Аватара пользователя
serg19
Сообщения: 4389
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 20:07
Откуда: Москва

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение serg19 » 12 янв 2013, 22:36

Если без укладок, то прогиб нужен - при сгорбленной спине неровности или бугры сразу нарушают балансировку и человек начинает кивать к склону, а это означает срыв и падение.

На ровном вельвете - пофиг с какой спиной, если не быстро. Если быстро, то см. выше.

В укладках - не знаю, опыт отсутствует

Eug
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 11:49
Откуда: Мытищи

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Eug » 12 янв 2013, 23:00

С прогибом в высокой стойке да, стабильнее, но потом отучаться прийдется. Ну, или раковину одевать :smile:

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 13 янв 2013, 07:36

Мне вот интересно, кто же это вам наговорил про травмы спины при укладках? Где эта логическая связь проявляется, я никак её увидеть не могу.

Eug
Сообщения: 1340
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 11:49
Откуда: Мытищи

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Eug » 13 янв 2013, 10:42

Раковину одевают не на спину :laugh1:

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 13 янв 2013, 13:07

Eug писал(а):Раковину одевают не на спину :laugh1:
Я в хоккей играю, да ;-)

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение au » 13 янв 2013, 14:51

Старикашка писал(а):Мне вот интересно, кто же это вам наговорил про травмы спины при укладках? Где эта логическая связь проявляется, я никак её увидеть не могу.
У Коляна спина болела сильно. Как подсказали убрать прогиб - прошла.

Слава Снежур
Сообщения: 944
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 10:30
Откуда: Ижевск
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Слава Снежур » 13 янв 2013, 15:01

Старикашка писал(а):Ребята ;-) флаг вам в руки! Учитесь кататься с согнутой вперёд спиной ;-))))) Время, которое тратится впустую - ваше.
Бен, рей не умеют кататься и впустую тратят время ? :)

Может быть можно как-то ВСЕ амортизировать ногами, у меня не получалось. И при катании евро в высокой стойке по разбитому склону очень болела спина. Прогиб у меня естественное положение поясницы. Она в принципе не сгибается колесом.

п.с. Евро совсем не знаю и не умею, спорить не буду :)

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 13 янв 2013, 15:05

Это Бен с Реем такое придумали про возможность компрессионной травмы при катании с прогибом спины в высокой стойке? Или вы просто неправильно поняли что вам рассказали?

Женьки - расскажите как на самом деле было.

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 13 янв 2013, 15:10

au писал(а):
Старикашка писал(а):Мне вот интересно, кто же это вам наговорил про травмы спины при укладках? Где эта логическая связь проявляется, я никак её увидеть не могу.
У Коляна спина болела сильно. Как подсказали убрать прогиб - прошла.
И что значит, что теперь всем надо катать без прогиба и даже новичкам, которым этот прогиб поможет стабильнее кататься? То, что ты сказал означает только что Коляну этот прогиб вреден.

Аватара пользователя
ben
Сообщения: 3276
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:45
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение ben » 13 янв 2013, 15:14

моя спина колесом, я спецом делаю так, потому как были фронты, когда еще учился, очень болезненные.
Но колесом она на большой скорости, на маленькой, когда нет риска вытряхнуть позвоночник в трусы, можно и прогнуться, для красоты ясно.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение au » 13 янв 2013, 15:22

Старикашка писал(а):И что значит, что теперь всем надо катать без прогиба и даже новичкам, которым этот прогиб поможет стабильнее кататься? То, что ты сказал означает только что Коляну этот прогиб вреден.
я лично считаю, что в укладке прогиб не нужен - это лишнее движение, и никакой особой красоты оно не добавляет, скорее, наоборот.
что касается новичков и катания в высокой стойке, то цель упражнения понятна - убрать контр-вращения и ангуляцию в бэке.
я катал с ангуляцией во фронте, потом как-то быстро и безболезненно от неё избавился в укладке. не вижу в этом проблемы, стоящей обсуждения.

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 13 янв 2013, 16:14

Женя, спасибо. Всё понятно. Травмы были от прогиба при укладках?

Андрей, я тоже не вижу никакой проблемы в том, чтобы в высокой стойке кататься с прогибом во фронте и знаю что он сам по себе исчезает при укладках. Тут вообще не о чем говорить. В укладке прогиб не нужен, да и сложно его там изображать.

Но кто-то же сказал людям, что надо в высокой стойке кататься с согнутой вперёд спиной иначе появится прогиб от которого надо будет специально избавляться. И ещё и травмы могут быть от такого катания в высокой стойке. Или я что-то не понял?

Аватара пользователя
ben
Сообщения: 3276
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:45
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение ben » 13 янв 2013, 16:20

лично я говорю про укладки, в высокой стойке вообще не принципиально что куда гнуть, главное не сваливаться в контр вращения.
но все навыки закатываются с базы, поэтому вывод напрашивается сам собой.

Старикашка
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение Старикашка » 13 янв 2013, 16:26

Женя, я правильно тебя понимаю что есть такая гипотеза - если катать во фронте в высокой стойке с прогибом, то потом этот прогиб будет оставаться и при укладках. И в укладках он может приводить к травмам позвоночника. Поэтому правильно не использовать прогиб во фронте.

Я всё правильно уловил?

Аватара пользователя
ben
Сообщения: 3276
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 17:45
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: помогите новичку - скрутка во фронте

Сообщение ben » 13 янв 2013, 16:45

да, я за такой подход.

Ответить

Вернуться в «Extremecarving»