HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

обсуждение техники экстримкарвинга

Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Аватара пользователя
untied
Сообщения: 2434
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
Откуда: Черноголовка
Контактная информация:

HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение untied » 27 янв 2014, 10:21

Точнее даже не бедром, а выступающей частью тазовой кости.
Выполняю приход на руку, вытягиваюсь... бах! И костью об склон... :cray:
Внутри куртки и флиски в этом месте еще и пластиковые бобышки, которые усиливают приятные ощущения. Короче, сплю теперь на левом боку. :cray:
Что делать? Нарастить там жир - не предлагать. Не наращивается он у меня там.
Изображение

andaniel
Сообщения: 2274
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 17:17
Откуда: Москва

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение andaniel » 27 янв 2014, 11:00

учиться делать укладки не опираясь на руку. Как бы можно посмотреть/почитать отцов основателей.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 11:03

Патрис в Карвесине тоже бьётся, не поможет ))

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 11:06

Ошибка в поперечном равновесии или недоворот таза. Причин может быть масса, без видео что-то сказать сложно.
Вообще, лучше не пережимать, повыше над склоном поездить, но прямым, без ангуляции.
Потом уже пытаться ЦТ ниже опускать.
[ Post made via Android ] Изображение

Старикашка
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение Старикашка » 27 янв 2014, 11:40

Именно так и нарабатывается плавный приход на склон. ;-)

Тренироваться надо больше и стараться чувствовать баланс скорости и угла наклона.

Помнится было такое упражнение для бэка - на прямых ногах, никак вообще не сгибаясь дотронуться внутренней рукой до склона. Чуть-чуть вытянув руку.

[ Post made via iPhone ] Изображение

Аватара пользователя
untied
Сообщения: 2434
Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
Откуда: Черноголовка
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение untied » 27 янв 2014, 12:00

Старикашка писал(а):Помнится было такое упражнение для бэка - на прямых ногах, никак вообще не сгибаясь дотронуться внутренней рукой до склона. Чуть-чуть вытянув руку.
Было и есть, я про него помню. Но боюсь сломать кисть руки. Все-таки на предплечье опираться как-то безопаснее.
Еще я пробовал делать "мостик", как кому-то советовал au, когда таз чуть кверху выгибаешь. В принципе, работает. Но если доска слетает с канта, то плюхаешься, и снова - костью об склон. Еще больнее, когда не готов.

Аватара пользователя
funklove
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 25 дек 2011, 18:31
Откуда: Moscow

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение funklove » 27 янв 2014, 12:07

Как на руке-то не ездить? Либо жопой биться либо на руке ехать (мостик). Жопой биться - ангуляция. А на руке - наоборот, хорошая скрутка, правильная позиция карвера. Я сейчас на руке езжу. Рассуждаю с позиции ученика. Ну и Ау правильно сказал, лучше покататься максимально близко к склону, там укладки сами начнут получаться года через 3-4))
Жулик, не воруй! oO

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 12:11

Еще я пробовал делать "мостик", как кому-то советовал au, когда таз чуть кверху выгибаешь. В принципе, работает. Но если доска слетает с канта, то плюхаешься, и снова - костью об склон. Еще больнее, когда не готов.
Сорвало - докрутись сильнее, вторую руку на склон, доска подхватит.
Упал - подтяни доску.

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
mangust2000
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 17:47
Откуда: Екатеринбург

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение mangust2000 » 27 янв 2014, 12:29

Тут в выходные открыл для себя радость и кайф стабильного БЭКа и полёта над склоном, столько времени ездить на руке, мостике и т.д. ежедневная боль в плече наконец ушла, пусть всё ещё несколько коряво, но теперь понятно куда двигаться и какие моменты вкатывать. В моём случае я просто убрал старание перекрутиться в БЭК, всему проблемой был излишний перекрут, по нынешним ощущения его почти нету (эффект получился одинаковый, что для прихода с прямых ног, что для прихода с присяда). Всё оставил тоже самое только начал смотреть только по направлению движения доски и не стараться излишне закруться. Причём можно, приходить как с ангуляцией, так и без неё, разницы особой нету. Появилась возможность в дуге использовать продольную работу, причём она чётко ощущается. Во время дуги можно как уйти на нос, так спокойно остаться на середине и даже почти всю дугу пройти на хвосте (просто снижается стабильность и доска явно хочет из под тебя уйти в полёт), доска GS от Sigi. Если честно я несколько ошарашен. Плюс спасибо ещё раз Серёге Омигову, довернул крепления до угла 67 перед 65 зад, теперь всё мега стабильно :)

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 12:32

mangust2000 писал(а):Плюс спасибо ещё раз Серёге Омигову, довернул крепления до угла 67 перед 65 зад, теперь всё мега стабильно :)
Склон мягкий?
Боты какого размера?
Андрей отрыт?

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
mangust2000
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 17:47
Откуда: Екатеринбург

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение mangust2000 » 27 янв 2014, 12:41

Суббота и воскресенье, безветренно, ясно, солнышко, утром - 28, днём - 17, склон очень плотный :) была лучшая каталка за сезон, народу в субботу с утра 6 человек :yahoo: Андрей пока в снежных кучах (в морозы ратрак не было желания гонять, но Игорь Юрьевич сказал, что подготовить Андрея - это дело 5 часов, сейчас ещё снежат северную (если всё пойдёт хорошо к Вельвету будет готова). Боты UPZ размер 299
Последний раз редактировалось mangust2000 27 янв 2014, 20:25, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 12:49

62/57° для 312 бота - ок.

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
mangust2000
Сообщения: 57
Зарегистрирован: 20 окт 2011, 17:47
Откуда: Екатеринбург

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение mangust2000 » 27 янв 2014, 13:30

au писал(а):62/57° для 312 бота - ок.

[ Post made via Android ] Изображение
У меня на меньших углах при большой закантовке идёт явное выбивание доски голенищем ботинка и голенью (в обхвате 46 см), может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)

Старикашка
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
Откуда: MOW

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение Старикашка » 27 янв 2014, 13:52

Untied, не бойся. Это не страшно. Я обе руки ломал и ничего.

[ Post made via iPhone ] Изображение

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 16:38

mangust2000 писал(а):У меня на меньших углах при большой закантовке идёт явное выбивание доски голенищем ботинка и голенью (в обхвате 46 см), может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)
Чудеса какие-то. Во фронте?

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
Сергей Омигов
Сообщения: 418
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 08:41
Откуда: Екатеринбург
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение Сергей Омигов » 27 янв 2014, 16:57

au писал(а):Чудеса какие-то. Во фронте?
В бэке.
Андрюха, у меня углы 66/63 на таком же размере бот, чтоб гарантированно бэк не цепляло. Может чёрные юпизеты у тебя жёстче?

Аватара пользователя
Zemely
Сообщения: 3678
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:54
Откуда: Магнитогорск
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение Zemely » 27 янв 2014, 16:58

au писал(а):
mangust2000 писал(а):У меня на меньших углах при большой закантовке идёт явное выбивание доски голенищем ботинка и голенью (в обхвате 46 см), может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)
Чудеса какие-то. Во фронте?

[ Post made via Android ] Изображение
У меня ботинки Raichle AF700TS, ассиметрики - тоже столкнулся с выбиванием доски голенищем на ледобетоне. Точнее выступом под пружинный механизм передней доски, если ставить пятку в кант.

На камере отчетливо слышно серия повторных попыток доски зарезаться.
DSCN9848.MOV_snapshot_00.41_[2014.01.27_18.05.20].jpg
Передний ботинок выбил
DSCN9848.MOV_snapshot_00.32_[2014.01.27_18.03.54].jpg
Тут вообще ботинки видны под доской.
DSCN9847.MOV_snapshot_00.44_[2014.01.27_18.02.05].jpg
Снова передний ботинок выбил
Последний раз редактировалось Zemely 27 янв 2014, 17:11, всего редактировалось 1 раз.
Выброси мусор... Мусор - это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл.
https://www.youtube.com/user/DonAntonioSPB
BRGDS, Don Antonio

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склможет

Сообщение au » 27 янв 2014, 17:01

Цепляет передний бот?
Может у вас кантинг голенища наружу?
Углы я проверял на Гансе, когда он очень жёстким был - не срывало.

[ Post made via Android ] Изображение

Аватара пользователя
au
Сообщения: 10884
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
Откуда: Первопрестольная
Контактная информация:

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение au » 27 янв 2014, 17:02

mangust2000 писал(а):может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)
Вполне возможно.

[ Post made via Android ] Изображение

АЛЕКСН
Сообщения: 455
Зарегистрирован: 14 мар 2012, 11:36
Откуда: Новокузнецк

Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон

Сообщение АЛЕКСН » 27 янв 2014, 17:05

А может шорты защитные прикупить, пока техника не отточится.

Ответить

Вернуться в «Extremecarving»