Eug

Индивидуальное обучение

Модератор: Антон

Ответить
Антон
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Eug

Сообщение Антон » 09 апр 2017, 23:15

Из 10 к июню не знаю, но из 11 выйти надо!

Пока конечно отставание лютое :), но сначала прогресс в секундах идет семимильными шагами.
Тем более офсет уже едешь, значит дело пойдет.

10 - 1,17
14 - 1,8
18 - 2,12

Видос.
Завтра тогда мега научный труд набросаю.

Антон
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Eug

Сообщение Антон » 10 апр 2017, 17:50

Что то переоценил я свои силы.

Так что ограничусь советом.

Смотри в беке тяни заднее колено во внутрь. Особенно когда разгоняешься, забываешь об этом.

И можно когда перестаешь влазить последние 2/3 трассы, чуть ноги сгибать.

Антон
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Eug

Сообщение Антон » 16 апр 2017, 16:59

Вы смотрите в окно и думаете, как же не к месту этот снег в середине апреля, хочется уже весны и лета.
Ах как бы покататься на скейте.

Но я предлагаю вам репортаж из параллельной вселенной!

Молодой и оптимистичный Евгений, как бы намекат, что начать кататься на скейте можно и в 40 лет, и никакая погода этому не помешает.
:good:
Итак пожелаем, Евгению дальнейших успехов.

Собственно по видео, на скорости можно, пробовать сгибать ноги.
И если вернуть нормальный угол назад, думаю, минус секунда будет.
А через 3-5 тренировок надо уже попробовать потягаться с Дядей Мишей, в ограниченных условиях.

На следующие разы я бы предложил такие трассы.
2.1 * 30 с этой же горки.
1.8 * чуть чуть :) с этой же горки
потом 1.8 с этой горки.

Кстати на заднем плане дети Евгения, надеюсь очень скоро мы не кривя душой напишем и об их успехах! :clapping:

Антон
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Eug

Сообщение Антон » 19 июн 2017, 13:03

По многочисленным заявкам.

Если бы мне предстояло подготовится к гибриду и в доступности был спот как у вас - я бы сделал так:

Тренировка номер раз, отсечка времени.

1. Разметил краской трассу, чтобы понять результат тренировок (сделано). Снял видос закинул сюда. Проехал записал результат, с 2-3-х толчков (аналог рампы).
2. Поставил офсеты 3.4*30 (линейка через фишку). Снял видос закинул сюда. Записал результат.
3. Поставил офсеты 2.55*30 (линейка через полторы фишки). Снял видос закинул сюда. Записал результат.


Тренировка 2 и 3. офсеты длинные.
Так как у меня будет видео, я постараюсь, что-то посоветовать к этому моменту.
Офсеты 3.4*30.
Лучше катать с разгона, среднего, т.к. на соревнованиях трассу с больших пролетов начинать не принято.

Тренировка 4 и 5 офсеты средние.
Так как у меня будет видео, я постараюсь, что-то посоветовать к этому моменту.
Офсеты 2.55*30.
Лучше катать с разгона, среднего, т.к. на соревнованиях трассу с больших пролетов начинать не принято.

Тренировка 6
5-6 фишек в линейку офсеты 3.4*30
Начать с линейки и катать с 2-3-х толчков.
Отдельно кинуть таймер на первые 10 фишек и попробовать побороться со временем.

Тренировка 7
5-6 фишек в линейку офсеты 2.55*30
Начать с линейки и катать с 2-3-х толчков.
Отдельно кинуть таймер на первые 10 фишек и попробовать побороться со временем.

Тренировка 8
Попробовать чего стоили эти тренировки на эталонной трассе. Из первой тренировки.

Если катать каждый день это можно успеть за неделю! Если 2 раза в неделю то за месяц :).

Eug
Сообщения: 981
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 11:49
Откуда: Мытищи

Re: Eug

Сообщение Eug » 19 июн 2017, 13:11

все. теперь не отверчусь

Антон
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Eug

Сообщение Антон » 19 июн 2017, 13:13

Ну и главное, этот план не священен и не пришел к нам с небес. Выкладывайте видосы, если надо будет по ходу подкорректируем.

Антон
Сообщения: 3435
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Eug

Сообщение Антон » 19 июн 2017, 17:14

Да и детей хотелось бы увидеть :), а то замучали их уже небось "своей" линейкой :).

Ответить

Вернуться в «Разбор полётов»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость