Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Roma писал(а): 13 янв 2019, 15:35
Слаломные палки как-то меньше путают чем гигантские)
Слаломные надо атаковать так, чтобы вешка приходила в центр шлема, но гарды на палках и щитки на голенях блокировуют встречу головы с ней.
Ошибка - и встреча возможна.
Флаги на гиганте можно начать обходить с высокими заходами, не приближаясь слишком близко к флажку. И потом сам почувствуешь - что они не страшные.
А где ты по флажкам катаешься?
SveshnickoFF писал(а): 11 янв 2019, 12:37
ессна. диванная гвардия не умеет смягчать удары как правило.
а горные катуны повышают скорость и нагрузки соответственно
тут вопрос, как не убить себе колени быстрее возможного)
Из собственного опыта и рекомендаций от опытных товарищей -
1. Катаемся всегда в неопреновых наколенниках для поддержки сустава (даже если все пока ок, мениск стремится к деградации у всех, спросите у МРТ) или ортезах (если есть проблемы) или тейтипуем колено (прекрасно работает защита в качестве правильного распределения собственной защитной синовиальной жидкости)
2. не катаемся в жесткой спортивной снаряге (цех и ботинки от 130 жесткости) по жестким буграм
3. в настоящих горах отдаем предпочтение большим радиусам
4. учимся ангулировать бедрами, а не коленями
5. "ехать на костях"
6. осваиваем классику на гигантских лыжах для крутяков и мягких бугров
7. "выпендриваемся" на положняке, осваиваем все приемы управления
8. закачиваем мышцы бедер в зале и на пересеченной местности, следим за Линдси и Микаэлой, не только лежа на диване. Все в зал
Я по лестнице бегаю, хайкинг и туринг - летом теперь наше все..
Неопреновые наколенники, кстати, не лучшие. Надо, чтобы тянулись хорошо, эластичные и средней плотности. А сверху можно наколенник-защиту, нашла идеальное сочетание для доски.
И главное не написала - актуально похудеть, излишний вес изнашивает коленные суставы, добавил доктор;)
Nuta писал(а): 13 янв 2019, 15:56
А где ты по флажкам катаешься?
Я не катаюсь, я два дня попробовал, два раза доехал и понял что ещё очень рано. Слишком бугры, страх что сейчас отскочит от удара лыжа и эти дурацкие палки на траектории отвлекают от мыслей куда таз, руки и ноги.
Nuta писал(а): 13 янв 2019, 15:56
А где ты по флажкам катаешься?
Я не катаюсь, я два дня попробовал, два раза доехал и понял что ещё очень рано. Слишком бугры, страх что сейчас отскочит от удара лыжа и эти дурацкие палки на траектории отвлекают от мыслей куда таз, руки и ноги.
В Коробицино в Золотой долине.
Не рано тебе, если на видео ты. Нужнен вельвет, правильная подводящая незакрытая трасса для начала, тренер и видеоразбор. Горнолыжный velvet, такие тоже есть.
сегодня покатался на слаломках после нескольких дней на гигантах 186х25
какое это веселье! какие гиганты строгие и какие не строгие слаломки
в общем было мягко и нарыто, не понимаю как можно не рубить двумя ногами, на входе примерно 60/40 внешняя/внутренняя, на выходе 40/60, поначалу
потом старался прыгать сразу двумя ногами примерно 50/50, ноги узко, иначе внутренней не нажать, казалось что в основном даже нагрузка на внутренней, но думаю это иллюзия, более прямая нога воспринимает такую же нагрузку как более легкую, т.е. и 60/40 и 40/60 на самом деле были какими-нибудь 70/30 на входе и и 50/50 на выходе
ну в общем внутренняя в коротких слаломных поворотах полноценный участник вроде бы, никак без нее
untied писал(а): 22 янв 2019, 10:11
А может кто-нибудь объяснить толком, что такое "иксование"? Где этот "икс" образуется?
Желательно с картинкой и схематическим обозначением.