бандаж на колени посоветуйте.

[vopiloff]

Друзья, болят колени после катки, посоветуйте бандаж наколенный, кто чем пользуется, хотелось быстросъемный, с возможностью регулировки натяжки и как вариант надевания сверху на шмот, сижу гуглю, но совет важен.

[лом]

Вот такой удобный,и держит хорошо

[Roma]

Наколенники для кроссфита/приседаний.

[FRIDAY]

Друзья, болят колени после катки, посоветуйте бандаж наколенный, кто чем пользуется, хотелось быстросъемный, с возможностью регулировки натяжки и как вариант надевания сверху на шмот, сижу гуглю, но совет важен.

чини колени

[SveshnickoFF]

ну или слушай свои колени и ищи/исправляй неудобия в стойке.

просто так коленки вряд ли болят

[Большой брат]

ну или слушай свои колени и ищи/исправляй неудобия в стойке.

просто так коленки вряд ли болят

вот +1
я б еще про "поищи огрехи в технике" добавил.
У меня на лыжах колени кратно меньше стали болеть после серии занятий с тренером на тренажере.
исправила много чего

[strogin style]

Друзья, болят колени после катки, посоветуйте бандаж наколенный, кто чем пользуется, хотелось быстросъемный, с возможностью регулировки натяжки и как вариант надевания сверху на шмот, сижу гуглю, но совет важен.

Компрессионные чулки. Степень 1. Уверен, перестанут болеть. Сам в этом году столкнулся с этим. Помогли только чулки

[TBX]

и как вариант надевания сверху на шмот

на одежду вот ваще не вариант
обычный неопреновый ортез должен помочь, но , как выше уже заметили, важна причина.

[serg19]

ИМХО, надо причину болей искать, а не ортезы одевать и дальше убивать колени
иначе потом визит к травматологу неизбежен...
ортезы хороши только тем что позволяют колени сохранять в тепле.

[vopiloff]

По отлично выкатанным трассам могу часов 5-6 катать, нормально колени переносят, чуть разбитые склоны - и все., посему хотелось бы укрепиться, касаемо причины - вес под сотку и возраст за сорок, эксперименты с углами и шириной стойки закончил пару лет как.

[serg19]

вес под сотку и возраст за сорок, эксперименты .... закончил .....

не ортезы нужны, а вес скидывать и связки укреплять занятиями не связанными с лыжами/бордом

вес под 100 кг это рост 200см+

после 40 лет с таким весом катать по неудобиям ...ну не знаю...Нюта тебе подскажет ...чем заканчивается такое...

это как в тренажерке - поясница болит, нет, все равно, пояс одену и пойду становую кривой спиной делать...
назло всем)

[TBX]

посему хотелось бы укрепиться

так с ортезами наоборот ослабишься. ортезы частично снимают нагрузку со связок. их как любое лекарство нужно правильно и дозировано применять... иначе ты без них уже не сможешь.

[лом]

Ну и не сможешь,и..?тут ведь вопрос уже стоит в продлении спортивного типа долголетия)))ну да,я без них не могу уже,но при этом мне 51 год,я первый сезон оттренировал рейс,так,по - настоящему,при этом колени не болят,еще и в соревах пытаюсь участвовать.....и весу не 100,но под 80....

[SveshnickoFF]

Каждый сходит с ума по своему) главное, чтобы нравилось

[vopiloff]

Каждый сходит с ума по своему) главное, чтобы нравилось

ага, ну не на мякоть же снова уходить по пухлому когда катаю ни че ведь не болит.

[vopiloff]

Вес -да, последние 10 лет с ним пытаюсь бороться, поэтому теперь я вешу не 120 как раньше, а около центера ну люблю я побухтеть и закусить да и не вышел я ростом 1,8 всего. Думаю бегать начать и курить бросить, а бандаж думаю при беге годнота, для моего веса.

[SveshnickoFF]

хз, я вот на мякотке кайфовал крайний раз на ледяном Эльбрусе. потом правда увлекся и в итоге ногу сломал) в аккурат внутри софтбута

[realpowder]

Вес -да, последние 10 лет с ним пытаюсь бороться, поэтому теперь я вешу не 120 как раньше, а около центера ну люблю я побухтеть и закусить да и не вышел я ростом 1,8 всего. Думаю бегать начать и курить бросить, а бандаж думаю при беге годнота, для моего веса.

при избыточном весе с больным коленом бегать в бандаже? и скоро увидит барахолка новые лоты

[realpowder]

хз, я вот на мякотке кайфовал крайний раз на ледяном Эльбрусе. потом правда увлекся и в итоге ногу сломал) в аккурат внутри софтбута

а хардбут бы вынес перелом за предел ботинка?

[SveshnickoFF]

хз, я вот на мякотке кайфовал крайний раз на ледяном Эльбрусе. потом правда увлекся и в итоге ногу сломал) в аккурат внутри софтбута

а хардбут бы вынес перелом за предел ботинка?

не знаю, вполне может обошлось бы и без перелома, малая берцовая - это вам не большая берцовая)

с другой стороны, навряд ли в пластике я бы ехал там так быстро.