я "натуралов" - тех кто на курогрудях и твороге набрал хорошую массу - знаю ровно столько же сколько "химиков")rigij писал(а): а ты не интересовалась, все более менее сильно накаченные ребята чтоб набрать вес принимают припараты другово уровня, просто от еды остальная часть очень сильно толстеет при наборе массы а ктото не толстеет, но очень проблемотично набирает вес, и любой бодибилде я думаю пости на 90% принимал что то запрещенное!!!!
я знал человека он зотел профиссеонально заниматься бодебилдингом и ел чуть ли не по минутам, и исключал жирное в своих продуктах, как говориться правильно питался, и был раза в 3 жирнее меня.
речь идет не о том, просто ты мне тут яро доказываешь, что сколько, что и когда бы ты ни ел - всё сгорает, так я тебе отвечаю - значит, особо не морочишься, вот и не набирается масса, просто тебе это не особо надо
что-то начали с задниц, пришли теперь к химии в ББ
ну вас, работать пойду))))
. на тех фотках я вешу примерно 68 кг при росте 178, практически любой при моем росте тяжелее ( за исключением таких же как я)
, мож тогда по склону уехать получиться)))))))))
). Вот бы убрать десяточку хотя бы...