Страница 63 из 86

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 29 июл 2013, 21:42
serg19
малинище писал(а): то 10 раз подтянуться для девушки не составляет особого труда

это я типа хвастаюсь :blum:
я думал таких уже не осталось...
а они просто очень далеко... :smile:

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 29 июл 2013, 22:52
Eug
FRIDAY писал(а): ходил несколько лет в качалку под Тяп-ляпом
Ха, я жил в детстве возле тяп-ляпа

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 29 июл 2013, 22:54
Eug
малинище писал(а):
если помимо каталки развлекаться вот этим

то 10 раз подтянуться для девушки не составляет особого труда

это я типа хвастаюсь :blum:
Вау :shok:
Это круто :good:
Какая высота стенки?

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 13:19
малинище
это мы в прошлом году летом в Крым ездили. конкретно эта фотография была сделана на Красном Камне, общая высота коего 48 метров.
Но. Обычно скалолазные маршруты делают не длиннее 20-22 метров, чтобы стандартной веревки хватало.
kr_kamen1.jpg
вот его общий вид. фото сделали, пока мы лазили с правого краю по желтому сектору. там простые приятненькие трасски.

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 13:44
Веснушка
малинище писал(а):это мы в прошлом году летом в Крым ездили. конкретно эта фотография была сделана на Красном Камне, общая высота коего 48 метров.
Но. Обычно скалолазные маршруты делают не длиннее 20-22 метров, чтобы стандартной веревки хватало.
Прекрасное место! :good:
Говорили, что камень сползает на несколько сантиметров в год ))))
А по ночам в Гурзуф уходили гулять, через виноградники )))

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 13:51
малинище
/возмущенно/Так вон оно чо!!!
/далее плаксивым голосом/ а я им говорила!!! а они мне: "пить меньше надо!" ))

а место- даа, клевое... куча трасс наиразличнейшего уровня

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 14:29
FRIDAY
в Новом свете,,, в сентябре, не планируете полазить? во второй половине я бы присоединился! :ok:

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 14:30
au
Слава Снежур писал(а):Про упражнения в понедельник. Убегаю отмечать собственный др :secret:
Среда уж близится, а Славика всё нет.

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 14:37
Веснушка
serg19 писал(а): я думал таких уже не осталось...
а они просто очень далеко... :smile:
Есть и поближе, если что )))))

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 30 июл 2013, 16:05
ben
Веснушка писал(а):Есть и поближе, если что )))))
не перестаешь удивлять :smile:

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 31 июл 2013, 08:33
Веснушка
ben писал(а):
Веснушка писал(а):Есть и поближе, если что )))))
не перестаешь удивлять :smile:
Не-е, поближе нету :(
Сегодня после тренировки подтянулась только пять раз... ушла грустная :(

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 31 июл 2013, 09:44
малинище
FRIDAY писал(а):в Новом свете,,, в сентябре, не планируете полазить? во второй половине я бы присоединился! :ok:
Привет, не в этом году в Крым не едем. К огромному сожалению.
Мы в августе на Кавказ едем в горные походилки. :yahoo:
будет примерно так же как пару лет назад на Алтае.
а можно я ссылку на свой отчет кину? http://forum.nedoma.ru/topic33482-0-asc-0.html

В Новом Свете... Там же вроде, насколько я помню, в Судаке скальные маршруты пробиты, а не в Новом Свете...

Веснушке. А ты в начале тренировки попробуй. Мы в начале тренировки подтягиваемся 2х10, в конце 7х9 /это количество наращивалось постепенно за лето/

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 31 июл 2013, 10:29
ben
чета на одной фото увидел знакомое до боли лицо, это не Рома ли Фрозен(Морозов) со своей девушкой?

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 31 июл 2013, 11:55
Веснушка
В Судаке много вариантов. Сахарная Голова вся в маршрутах, почти любой сложности.
Навешивали и под крепостью, там зеркала в основном, было третье место чуть дальше, тоже маршрутов много пробито, названия не помню, уточню.
Малинище, спасибо, в пятницу попробую перед тренировкой, развлеку камрадов ))) Я вообще ленюсь и подтягиваюсь раз в пятилетку )))

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 31 июл 2013, 13:18
Большой брат
ben писал(а):чета на одной фото увидел знакомое до боли лицо, это не Рома ли Фрозен(Морозов) со своей девушкой?
а ты не только картинки смотри )))

"о составе участников данного безобразия:
Шура /aleex/-хозяин шоу, фотограф и весьма демократичный руководитель двух палат дурдома на выезде
Макс /maximama/-эдакий испанский гранд башкирского разлива. адепт религии хождения по пульсу
Дэн-начальник отдела по ворчанию, бурчанию и недовольству происходящим вокруг
Римма - жена Макса. очень милый и приятный специалист по истерикам
Маша - руководитель подразделения по отъему пропитания у братьев наших меньших. по совместительству завхоз дурдома
ну и я - зверюшка, как выяснилось, сильная и смелая, но на всю голову долбанутая
"

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 12 авг 2013, 10:52
Большой брат
ben писал(а):чета на одной фото увидел знакомое до боли лицо, это не Рома ли Фрозен(Морозов) со своей девушкой?
а вот теперь и мне Рома мерещится ))))
и на флаге за спиной про Красноярск, все сходится )))

Изображение

http://46.165.200.111/download/photo/ph ... _60/31.jpg

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 16 авг 2013, 08:11
Слава Снежур
Я ж что-то обещал рассказать Ау и забыл совсем!

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 24 сен 2013, 22:55
поль
Смотрим,тренируемся :smile: (улыбкой чел чем то Дрона напоминает :mosking: )

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 25 сен 2013, 10:52
au
Слава Снежур писал(а):Я ж что-то обещал рассказать Ау и забыл совсем!
Уж полночь близится, а Славика всё нет.

[ Post made via iPad ] Изображение

Re: Общая физическая подготовка

Добавлено: 25 сен 2013, 23:48
serg19
поль писал(а):Смотрим,тренируемся :smile: (улыбкой чел чем то Дрона напоминает :mosking: )
главное - ВСЕГДА улыбаться )))

а так да, на Андрея (Дрона) похож... :smile:

последние два упражнения СУПЕР - Адвансед и с запрыгиванием ))
надо попробовать)))
особенно последнее - я в восторге ...не думал что можно так :shok: