velvet.pro

это на борд возможно
1) на хвосте на задней идти и поворачивать,довольно быстро
2) на передней, полудрифт
3) на двух-это если сам борд позволяет.

на лыжах техника одна. другое-это не правильное и будет медленнее.
возможно скажем не давать сильно бедра, присяда или коленей. но все это все равно выполняется.

и работа бедром в поворот.

а вот за это меня бьют. очень я люблю рулить плечами и жопой... тренер говорит из меня мое жесткое прет прям. отучаюсь...

февраль86 писал(а): 04 фев 2018, 19:11
а вы знаете как еще вкатать максимальный угол кроме этого упражнения?
поделитесь.

Для начала, надо понимать, зачем этот максимальный угол надо вкатывать.
Потом, понять механику езды, попробовать вкататься в условия, отличные от "подмосковных". Осознать, что по вешкам всё равно ходить не будешь, на склоны уклоном таким, что ехать на внутренней ноге придется никогда не полезешь.... Успокоиться, и начатьтаки получать удовольствие от окружающего мира и процесса, а не от того, как своя жопа на склоне смотрится.

А если серьезно, то это дело инструктора, как он своих подопечных ставит на путь истинный. Если подопечный думает, что что то не так, то может менять инструктора.

А на тему австрийских лыжных школ, так всё, нету там в начале карвинга, вернулись они к классике, а карвинг это уже для тех, кому скучно на вельвете, но страшно вне вельвета)))

Sirin писал(а): 04 фев 2018, 19:18

и работа бедром в поворот.

а вот за это меня бьют. очень я люблю рулить плечами и жопой... тренер говорит из меня мое жесткое прет прям. отучаюсь...

Один винтовой перелом быстро отучает от руления плечами. А вот подмахивать задницей женщин ни кто не отучит.... в физиологии это заложено.

Если тренер есть, то, наверное, вопрос про бёдра следует ему задать.
Приводил уже эту ссылку, очень полезные упражнения (простые внизу, сложные сверху):
http://burkemtnacademy.org/skiing/alpin ... al-videos/

довольно странно ориентироваться на упражнения, выпущенные "академией" страны, которая в лыжах толком мало что может, за исключением пары девиц

спрошу обязательно. в среду. просто подумала вдруг все через это проходят и есть какое то супер легкое упражнение- типа- согни это, дави туда и будет счастье. Увидела я это в среду после занятия с тренером- уже не могла спросить. Четверг и пятницу откатала в душевном смятении. Еще понедельник и вторник впереди.

После "палки убрать" можно не читать

Большой брат писал(а): 04 фев 2018, 19:38 После "палки убрать" можно не читать

переспрошу, а зачем палки? в катание и на стадии обучения

Большой брат писал(а): 04 фев 2018, 19:38 После "палки убрать" можно не читать

Полностью согласен, это как скейтгеям сказать не махать руками)))))

andaniel писал(а): 04 фев 2018, 19:34 выпущенные "академией" страны, которая в лыжах толком мало что может, за исключением пары девиц

Угу, и парой мужиков, Тед Лигети да Боде Миллер, какие-то там.
Балабольский ты балабол! Лишь бы сказать чего.

февраль86 писал(а): 04 фев 2018, 19:40
переспрошу, а зачем палки? в катание и на стадии обучения

Вот такой вот вопрос вызывает сомнения в компетенции человека....

untied писал(а): 04 фев 2018, 19:41

andaniel писал(а): 04 фев 2018, 19:34 выпущенные "академией" страны, которая в лыжах толком мало что может, за исключением пары девиц

Угу, и парой мужиков, Тед Лигети да Боде Миллер, какие-то там.
Балабольский ты балабол! Лишь бы сказать чего.

ойвей 4 человека. каждая из евростран столько выдает в сезон))))

по вам ски.ру плачет...

Вопрос по длине палок.
До сих пор катал с палками 120, в прошлом сезоне навернулся и одну из них погнул. Купил осенью новые, 125 (потому что 120-х не было).
Пока не могу разобраться с ощущениями.
С одной стороны 120-е мне всегда казались коротковаты (было ощущение, что они просто болтаются над склоном, или же я проваливаюсь вслед за ними). 125-е кажутся длинноватыми (раньше времени и неожиданно втыкаются в склон, приходится их шире расставлять).
Собственно, вопрос: как жить дальше? Возвращаться к 120-м или привыкать к 125-м?

На сайте Леки есть калькулятор
Что он по твоему росту и скилу говорит?

Большой брат писал(а): 07 фев 2018, 12:22 На сайте Леки есть калькулятор
Что он по твоему росту и скилу говорит?

Говорит, палки убрать ... 120.
Ну ок. Поверим калькулятору.

Я бы оставил 125
Кмк он немного занижает
Попробуй к своему росту в калькуляторе прибавлять / убавлять по 1 см
Посмотри, с какого края диапазона "вам 120" находишься
Если "почти 125", то точно оставляй их
Ну а если нет, то смотри сам. 120 то ощущал как маловаты...
Хотя может есть ещё куда садиться пониже)))

Да вот я тоже думаю, что лучше присесть пониже, чем внезапно палкой втыкаться.
Калькулятор для роста 175 предлагает палки 120, начиная со 176 предлагает 125.
У меня рост 172. Думаю, правильнее всё-таки 120-е.

Ну да, похоже