velvet.pro

Уууухххх!!!!

Большой брат писал(а): 25 мар 2018, 08:57 Уууухххх!!!!

Нее, это- Вжуууух!

Большой брат писал(а): 25 мар 2018, 08:57 Уууухххх!!!!

There was a crooked man, and he walked a crooked mile
попа уже на снегу, скрючивание до упора, а закантовки-то тьфу...

зы хотя на внешней поболе вроде. плохо видно

easyArider писал(а): 25 мар 2018, 11:37

Большой брат писал(а): 25 мар 2018, 08:57 Уууухххх!!!!

There was a crooked man, and he walked a crooked mile
попа уже на снегу, скрючивание до упора, а закантовки-то тьфу...

зы хотя на внешней поболе вроде. плохо видно

Можете лучше показать?

то, что у лыжницы плохо видно?

easyArider писал(а): 25 мар 2018, 12:36 то, что у лыжницы плохо видно?

Вижу, что колено наружной уже почти на склоне лежит, дальше некуда.

А меня постоянно срывает на больших углах, так как не умею внутреннюю торчашей вверх оставлять

сегодня покатал с палками по древкам....блин фиаско(( отвлекают от работы ног+начинаю думать чем отбить древку, палкой или частью плеча( без палок то плечом выходит,более менее гармонично)

февраль86 писал(а): 25 мар 2018, 20:38 сегодня покатал с палками по древкам....блин фиаско(( отвлекают от работы ног+начинаю думать чем отбить древку, палкой или частью плеча( без палок то плечом выходит,более менее гармонично)

Первое время я башкой отбивал, благо, что в каске :)))

Alex3m писал(а): 25 мар 2018, 21:22

февраль86 писал(а): 25 мар 2018, 20:38 сегодня покатал с палками по древкам....блин фиаско(( отвлекают от работы ног+начинаю думать чем отбить древку, палкой или частью плеча( без палок то плечом выходит,более менее гармонично)

Первое время я башкой отбивал, благо, что в каске :)))

это жестко, но по идеи головой же ни как в древку не зайти.

Alex3m писал(а): 25 мар 2018, 12:53

easyArider писал(а): 25 мар 2018, 12:36 то, что у лыжницы плохо видно?

Вижу, что колено наружной уже почти на склоне лежит, дальше некуда.

Хорошо видно, зачем лыжник изобрел сквол)))

февраль86 писал(а): 25 мар 2018, 21:36

Alex3m писал(а): 25 мар 2018, 21:22

февраль86 писал(а): 25 мар 2018, 20:38 сегодня покатал с палками по древкам....блин фиаско(( отвлекают от работы ног+начинаю думать чем отбить древку, палкой или частью плеча( без палок то плечом выходит,более менее гармонично)

Первое время я башкой отбивал, благо, что в каске :)))

это жестко, но по идеи головой же ни как в древку не зайти.

я осторожничал, потому, что лучше древком по башке, чем между лыж :)))

jungle писал(а): 25 мар 2018, 08:32 Здесь услышите много деталей по обсуждаемой теме.
Информация разделена на части, рекомендую прослушать полностью.
Терминология - для инструкторов с известным уровнем подготовки.

Часть 1

Часть 2

Часть 3

К видео никакого отношения не имею.
Взгляды на технику катания на лыжах могут отличаться.
Для техники катания на сноуборде можно найти полезные нюансы.

Кстати, про опережающую ротацию.
Так грузится рабочий кант, а если ротация отстаёт от лыжи, то нагрузка куда-то в скользяк уходит.
Продолжаю смотреть....

Как я и предполагала выдвигать внешнюю-не мой вариант. Разножка может и убралась, но я дико ушла назад. Подумаю что еще с этим можно сделать, но наверное буду двигать внутреннюю назад. Тогда у меня хоть стойка передняя остается. но сейчас не об этом. С жопой более менее я разобралась. Теперь- голова.
У меня очередной затык. Я не могу опустить голову.Я думаю об этом- и кажется что опускаю- в итоге- ни на грамм. Торчит. Я могу даже ссутулить плечи, округлить спину- но голова мне не подвластна. Что делать? Есть какие то упражнения? Кто нибудь сталкивался?
вот- весь спуск я думала над головой. мне казалась она идет параллельно склону- а на деле - а она торчит. кстати она у меня и на доске торчит.. есть у кого очередная волшебная ссылка или просто мысли? Andy я задала этот вопрос, но он пока не осознал масштабность моей проблемы. А мне почему то кажется что это очень важно.

Sirin писал(а): 29 мар 2018, 10:34 У меня очередной затык. Я не могу опустить голову.

Ээээ... Тебе шашечки или ехать? Такое ощущение, что принятие красивых поз уже превалирует над техникой. Привет, ЕС!
ИМХО, нормально у тебя голова расположена. Ее положение вообще никак не влияет на технику, за исключением случаев, когда ты смотришь куда-нибудь не туда.

При чем тут поза? Это вопрос стойки и техники. Вопрос с жопой был очень конкретный- за ним потянулась бедренная ангуляция. Вопрос с головой- тоже. Я пока не знаю за что отвечает направленность головы вниз по склону, но она присутствует у всех кто мне нравится как катает. Я чувствую что мне это надо и хочу исправить.

нужен взгляд из подлобья

Sirin писал(а): 29 мар 2018, 10:59 При чем тут поза? Это вопрос стойки и техники. Вопрос с жопой был очень конкретный- за ним потянулась бедренная ангуляция. Вопрос с головой- тоже. Я пока не знаю за что отвечает направленность головы вниз по склону, но она присутствует у всех кто мне нравится как катает. Я чувствую что мне это надо и хочу исправить.

С жопой понятно: из неё ноги растут, а к ногам лыжи прикреплены.
Голова-то при чём? Каким образом наклон шеи влияет на твою технику, кроме эстетической составляющей?

При том же, например, причём голова при приседе со штангой, когда горбящему спину говорят не «держи ровно спину», что не даёт эффекта, а «подними бошку и смотри вверх», что даёт натяжение спины и её правильное положение.

Тут возможна обратная связь.

P.S. А если сдвинуть каску на затылок, поднять очки под глаза, так, что бы что-то видно было только из под лобья?

Тренерша мелких спортиков. Очень красиво гоняла. Голова тоже почти вертикально стоит