Страница 2 из 3
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 10 янв 2013, 11:54
Tigra
о вкусах не спорят)
мне наоборот такой прогиб не нравится ни в высокой стойке, ни в укладке.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 10 янв 2013, 13:55
au
Wall писал(а):Всем спасибо за советы и информацию! Кстати, такой прогиб для моего восприятия является одной из визитных карточек EC, самым узнаваемым элементом после укладок.
да, по-моему, наоборот, с ангуляцией сотни человек ездят, ничего не зная про евро.
а сохранять корпус прямым и ехать без контрвращения умеют единицы.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 11 янв 2013, 16:17
easyArider
прогиб в пояснице а ля мостик при срыве и последующем врезании доски приводит к компрессионной травме позвоночника. именно поэтому и ПиЖ горбятся слегка, и БЕН об этом говорил\писал неоднократно
сапиенти сат, дарвиновская премия, ничего личного и все такое ;)
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 11 янв 2013, 17:02
Слава Снежур
С постоянным прогибом и без учета падений тяжело катать, особенно по подразбитому склону. У спины при прогибе отсутствует возможность амортизации ударов.
Из-за этого и учат кататься с чуть согнутой спиной.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 12 янв 2013, 09:04
Старикашка
Ребята ;-) флаг вам в руки! Учитесь кататься с согнутой вперёд спиной ;-))))) Время, которое тратится впустую - ваше.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 12 янв 2013, 22:36
serg19
Если без укладок, то прогиб нужен - при сгорбленной спине неровности или бугры сразу нарушают балансировку и человек начинает кивать к склону, а это означает срыв и падение.
На ровном вельвете - пофиг с какой спиной, если не быстро. Если быстро, то см. выше.
В укладках - не знаю, опыт отсутствует
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 12 янв 2013, 23:00
Eug
С прогибом в высокой стойке да, стабильнее, но потом отучаться прийдется. Ну, или раковину одевать

Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 07:36
Старикашка
Мне вот интересно, кто же это вам наговорил про травмы спины при укладках? Где эта логическая связь проявляется, я никак её увидеть не могу.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 10:42
Eug
Раковину одевают не на спину

Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 13:07
Старикашка
Eug писал(а):Раковину одевают не на спину

Я в хоккей играю, да ;-)
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 14:51
au
Старикашка писал(а):Мне вот интересно, кто же это вам наговорил про травмы спины при укладках? Где эта логическая связь проявляется, я никак её увидеть не могу.
У Коляна спина болела сильно. Как подсказали убрать прогиб - прошла.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 15:01
Слава Снежур
Старикашка писал(а):Ребята ;-) флаг вам в руки! Учитесь кататься с согнутой вперёд спиной ;-))))) Время, которое тратится впустую - ваше.
Бен, рей не умеют кататься и впустую тратят время ? :)
Может быть можно как-то ВСЕ амортизировать ногами, у меня не получалось. И при катании евро в высокой стойке по разбитому склону очень болела спина. Прогиб у меня естественное положение поясницы. Она в принципе не сгибается колесом.
п.с. Евро совсем не знаю и не умею, спорить не буду :)
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 15:05
Старикашка
Это Бен с Реем такое придумали про возможность компрессионной травмы при катании с прогибом спины в высокой стойке? Или вы просто неправильно поняли что вам рассказали?
Женьки - расскажите как на самом деле было.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 15:10
Старикашка
au писал(а):Старикашка писал(а):Мне вот интересно, кто же это вам наговорил про травмы спины при укладках? Где эта логическая связь проявляется, я никак её увидеть не могу.
У Коляна спина болела сильно. Как подсказали убрать прогиб - прошла.
И что значит, что теперь всем надо катать без прогиба и даже новичкам, которым этот прогиб поможет стабильнее кататься? То, что ты сказал означает только что Коляну этот прогиб вреден.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 15:14
ben
моя спина колесом, я спецом делаю так, потому как были фронты, когда еще учился, очень болезненные.
Но колесом она на большой скорости, на маленькой, когда нет риска вытряхнуть позвоночник в трусы, можно и прогнуться, для красоты ясно.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 15:22
au
Старикашка писал(а):И что значит, что теперь всем надо катать без прогиба и даже новичкам, которым этот прогиб поможет стабильнее кататься? То, что ты сказал означает только что Коляну этот прогиб вреден.
я лично считаю, что в укладке прогиб не нужен - это лишнее движение, и никакой особой красоты оно не добавляет, скорее, наоборот.
что касается новичков и катания в высокой стойке, то цель упражнения понятна - убрать контр-вращения и ангуляцию в бэке.
я катал с ангуляцией во фронте, потом как-то быстро и безболезненно от неё избавился в укладке. не вижу в этом проблемы, стоящей обсуждения.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 16:14
Старикашка
Женя, спасибо. Всё понятно. Травмы были от прогиба при укладках?
Андрей, я тоже не вижу никакой проблемы в том, чтобы в высокой стойке кататься с прогибом во фронте и знаю что он сам по себе исчезает при укладках. Тут вообще не о чем говорить. В укладке прогиб не нужен, да и сложно его там изображать.
Но кто-то же сказал людям, что надо в высокой стойке кататься с согнутой вперёд спиной иначе появится прогиб от которого надо будет специально избавляться. И ещё и травмы могут быть от такого катания в высокой стойке. Или я что-то не понял?
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 16:20
ben
лично я говорю про укладки, в высокой стойке вообще не принципиально что куда гнуть, главное не сваливаться в контр вращения.
но все навыки закатываются с базы, поэтому вывод напрашивается сам собой.
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 16:26
Старикашка
Женя, я правильно тебя понимаю что есть такая гипотеза - если катать во фронте в высокой стойке с прогибом, то потом этот прогиб будет оставаться и при укладках. И в укладках он может приводить к травмам позвоночника. Поэтому правильно не использовать прогиб во фронте.
Я всё правильно уловил?
Re: помогите новичку - скрутка во фронте
Добавлено: 13 янв 2013, 16:45
ben
да, я за такой подход.