Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Запись на тренировки, справочная информация

Модератор: Dron

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Аватара пользователя
Dron
Сообщения: 1757
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 19:09
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Dron »

Гнуть ноги. Только ноги! Корпус столбом это хорошо - меньше переучиваться придется.
В этой технике работает, в основном, скручивание и вертикальная-продольная работа ног.
Аватара пользователя
Junior
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 03 сен 2011, 21:00
Откуда: Москва

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Junior »

Привет.
Обитаю сейчас в Болгарии в Банско.
Пытаюсь здесь катаца на доске. Жутко болит передняя нога, до этого такого небыло. В чем может быть причина?
Аватара пользователя
Zeppelin
Сообщения: 3018
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:29
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Zeppelin »

Junior писал(а): Жутко болит передняя нога, до этого такого небыло. В чем может быть причина?
может быть на неё что-то уронили?
поподробнее - в каком месте ноги, в какие моменты болит, в какие не болит, характер боли и тд
Аватара пользователя
Junior
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 03 сен 2011, 21:00
Откуда: Москва

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Junior »

устает нога когда долго едешь. видимо перегружаю ногу. может от обилия снега (трассы почти на ратрачены), может еще что то.
может это быть от неправильной расстановки креплений относительно центра?
Аватара пользователя
Zeppelin
Сообщения: 3018
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:29
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Zeppelin »

Junior писал(а):устает нога когда долго едешь. видимо перегружаю ногу.
отлично, вот и решение нашлось.
осталось понять что есть НОГА :)

[img]http://anatomy_atlas.academic.ru/pictures/anatomy_atlas/ae/1253621937_1.png[/img]
Аватара пользователя
Junior
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 03 сен 2011, 21:00
Откуда: Москва

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Junior »

Tibialis anterior, gastrochnemius

[ Post made via iPhone ] Изображение
Аватара пользователя
Zeppelin
Сообщения: 3018
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:29
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Zeppelin »

дело за пустяком - осталось выяснить, передняя или задняя.
Аватара пользователя
Dron
Сообщения: 1757
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 19:09
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Dron »

Junior писал(а):Привет.
Обитаю сейчас в Болгарии в Банско.
Пытаюсь здесь катаца на доске. Жутко болит передняя нога, до этого такого небыло. В чем может быть причина?
Привет!
По идее, нога может болеть либо от того что "набилась" об ботинок, либо от перенапряжения. Первое обычно бывает от плохо затянутого ботинка и ошибок в технике (типа отсутствие "задавливания" ботинка), второе чаще всего от соскребания на кантах. Еще бывает от попыток "рулить ступней" как на мягком типа носок-пятка. В-общем разные причины бывают.
Аватара пользователя
Junior
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 03 сен 2011, 21:00
Откуда: Москва

Re: Пока пытаюсь сам, но хочу попросить помощи... Сергей.

Сообщение Junior »

Спасибо.
Наверно от соскребания на кантах.
В общем думаю пока оставить жесткую доску в Болгарии. Снег идет почти постоянно, трассы не ратрачат. А что есть - то в жутких буграх\холмах.
Или есть что можно потренировать на учебной трассе со свежим 10-20см снегом?
Ответить

Вернуться в «Приёмная»