velvet.pro

Сегодня катался без палок, но понял что 130 надо обрезать хотя бы до 120.

Репортаж заканчивается, всем пока. Завтра снова в эфире. Скорее всего.

P.S. Завтра может курвы 18 м получится попробовать. Дуги 4 можно попробовать вписать) вот там наверное можно посидеть, покурить в дуге)

Большой брат писал(а): 07 апр 2018, 14:40

Alex3m писал(а): 07 апр 2018, 14:37 И горы за окном?

коровинское шоссе

У меня сегодня забор поскромней. Но вид за окном компенсирует .

Roma писал(а): 07 апр 2018, 18:35 может и не надо, но что бы устойчивей было и проще грузить можно наклонить голенище, не так далеко плечи можно будет выносить, повертикальней можно стоять (это умозрительно, нужно проверять)

По-моему, это сродни бордерскому "поставить крепления поострее - чтобы легче было доворачиваться в бэке".
Кажущееся облегчение одного момента управления за счёт сильного ухудшения других моментов управления, может быть пока и не очевидных.

Если бы это было так просто и очевидно, все бы катались в 150-ых ботинках, заваленных вперёд.

A.K. писал(а): 07 апр 2018, 19:17 У меня сегодня забор поскромней. Но вид за окном компенсирует .

Ну и после такого волшебного дня не могу себе отказать :). Ибо сказано: «Горные лыжи - это комплекс мероприятий» (С)

Roma писал(а): 07 апр 2018, 17:04 А ещё реально устаёшь )

На доске день и понимаешь что устал когда стало лень. А тут часа три и к низу уже кислота чувствуется. Лыжи это рабочий снаряд. 12 метров во всяком случае

3 дня подряд с 9 до 16 с 30 мин перерыв на обед
Лыжи.
Альпы.
Усталость часам к 4 под закрытие.

Там есть такая фенька что на мышцах ты долго не прокатаешь. Устанешь быстро. При выпрямлении внешней ноги она встает в положение почти выпрямлено и переносит усилия на костный каркас и мышцы разгружаются. Так можно катать долго. У Гуршмана расписано. 3 часа на лыжах это разминка если это не трасса гс)). Не придумал сам) прочитал и реализовал)

gdv1969 писал(а): 07 апр 2018, 17:53

Roma писал(а): 07 апр 2018, 17:42 Катание на внутренней ноге очень полезное упражнение.

Полезное для чего?

Полезное когда идешь на скорости и отстегивается внешняя лыжа. Выезжаешь на внутренней. Было раз 5 за жизнь. Еще полезно вообще на одной ноге карвповоротами по синекрасной трассе покатать. Любая спортшкола застааляет так делать

Еще очень полезно уйти с короткорадиусных слаломок, которые сами тебя за ноги дергают в поворот только поставь их коленом на кант, создавая иллюзию мастерства, к лыжам класса гражданский гс с радиусом от 18 метров. Они от колена не идут в поворот))) их надо корпусом загружать и держать прогиб с загрузкой в дуге. Очень самоуверенных на sl лыжах это отрезвляет))

Roma писал(а): 07 апр 2018, 17:07 Ха. Перекантовка делается внутренней ногой. Встал на ней и полетел наружу)

Часто даже ОЧЕНЬ )))наружу
Внутренняя лыжа лишь инициирует чуть чуть заход в поворот в фазе пересечения линии падения склона. Если чуть с ней переборщить можно хорошо так улететь)

Roma писал(а): 07 апр 2018, 17:45 Полоний мягкий склон + короткие не мягкие лыжи с малым радиусом - отлично для обучения

Немягкие??
Т.е. ты не прогибаешь лыжи?? А едешь за счет бокового выреза)))
Поднимаешь самооценку при отсутствии реальной пользы от катания???)

Roma писал(а): 07 апр 2018, 18:13 Не понимаю в чем неприятие внутренней. Пока везёт, пусть везёт же.

На скорости и по разбитому склону ты поймешь что ее роль только в инициации поворота, а потом всю работу делает почти выпрямленная внешняя нога и она же несет почти всю нагрузку. Оцени какую штангу ты можешь поднять из положения приседа ниже горизонтали на плечах (это положение внутренней ноги в повороте, она ягодицей ложится на ботинок) и какой вес ты можешь поднять на почти выпрямленных ногах)) разница будет в несколько раз

Ты вроде думающий человек, думаю, поймешь и поедешь правильно. По крайней мере твой анализ говорит за это. Пока неправильный частично, но ты думаешь сам а не только слушаешь тренера не задумываясь. Это редкость в нынешнее время). Молодец)

Кажется, что все, кто напиваются и пишут в этой теме Яглыжи - это больно, даааааа

Не знаю, прогибаю или нет, мне это пока не понятно. Сравнивать не с чем. Но они меня выпуливают.

Завтра попробую курвы 18 метров. Но вот они намного жёстче чем слаломки сегодняшние. Их видимо так разгонять придётся что я начну бояться.

Выехал под конец на разрытый и замерший склон. И тут все стало намного острей и сложней)

Roma писал(а): 07 апр 2018, 18:35 130 ботинки не продавить
может и не надо, но что бы устойчивей было и проще грузить можно наклонить голенище, не так далеко плечи можно будет выносить, повертикальней можно стоять (это умозрительно, нужно проверять)

Пока попадаю в тему?)
Поправьте если не туда иду.

Голенище наклонять не надо.
Боты 130 продавливаются девушкой посещающей спортзал в зоне свободных весов и работающей с весом не меньше собственного в базовых упражнениях.
Не ной) дави плюсной а не голенище. Голенище лишь прижимается а давит плюсна

serg19 писал(а): 07 апр 2018, 20:38 Внутренняя лыжа лишь инициирует чуть чуть заход в поворот в фазе пересечения линии падения склона.

Вот мимо этого никак не могу пройти! Уверен в своих словах?
Смысл этого упражнения во фразе: Forward movement to the new ski. Т.е. силовой уход в следующую дугу, толкаясь от внутренней лыжи.

Ты это, осторожнее в комментариях. А то вещаешь словно рупор крайней инстанции. Критичнее к себе, критичнее...

Roma писал(а): 07 апр 2018, 20:54 Не знаю, прогибаю или нет, мне это пока не понятно. Сравнивать не с чем. Но они меня выпуливают.

Завтра попробую курвы 18 метров. Но вот они намного жёстче чем слаломки сегодняшние. Их видимо так разгонять придётся что я начну бояться.

Выехал под конец на разрытый и замерший склон. И тут все стало намного острей и сложней)

Ага, попробуй. Их без правильного заклона по Гуршману не застааить поехать.

serg19 писал(а): 07 апр 2018, 20:25Там есть такая фенька что на мышцах ты долго не прокатаешь. Устанешь быстро. При выпрямлении внешней ноги она встает в положение почти выпрямлено и переносит усилия на костный каркас и мышцы разгружаются. Так можно катать долго. У Гуршмана расписано. 3 часа на лыжах это разминка если это не трасса гс)). Не придумал сам) прочитал и реализовал)

У меня каждый проезд сегодня - это интенсивная стадодинамика в глубоком седе) после 6 часов еле устоял на ногах на торможении внизу) убился в кашу.

untied писал(а): 07 апр 2018, 20:57

serg19 писал(а): 07 апр 2018, 20:38 Внутренняя лыжа лишь инициирует чуть чуть заход в поворот в фазе пересечения линии падения склона.

Вот мимо этого никак не могу пройти! Уверен в своих словах?

Смысл этого упражнения во фразе: Forward movement to the new ski. Т.е. силовой уход в следующую дугу, толкаясь от внутренней лыжи.

Ты это, осторожнее в комментариях. А то вещаешь словно рупор крайней инстанции. Критичнее к себе, критичнее...

Это упражнение как то тебе помогло, ага?


Я в отличии от некоторых не вещаю, а обьясняю через что я прошел и что понял. Я не навязываю тебе саое видение. Ты вроде взрослый мужчина, прими это как есть. У тебя свой опыт. Поделись им ПОНЯТНЫМ ТЕХНИЧЕСКИМ языком. Чужое видение без собственного переосмыслнния и чувствования - ничто) я много видео насмотрелся. Спасибо. Я предпочитаю еще читать, думать и анализировать. И кататься в больших горах среди техничных людей

serg19 писал(а): 07 апр 2018, 20:58 ....без правильного заклона по Гуршману ....

Я вот только сейчас понял, кого мне напоминает В.Попов и его подаваны )))))

untied писал(а): 07 апр 2018, 20:57 Смысл этого упражнения во фразе: Forward movement to the new ski. Т.е. силовой уход в следующую дугу, толкаясь от внутренней лыжи.

Для кого-то силовой уход, а для кого-то чуть-чуть инициация?)

Хаха, я правильно сегодня почувствовал, этого видео не смотрел. И прыжок в сторону с внутренней, и дабл-пуш в роликах это эта тема.

untied писал(а): 07 апр 2018, 20:57

serg19 писал(а): 07 апр 2018, 20:38 Внутренняя лыжа лишь инициирует чуть чуть заход в поворот в фазе пересечения линии падения склона.

Вот мимо этого никак не могу пройти! Уверен в своих словах?

Т.е. силовой уход в следующую дугу, толкаясь от внутренней лыжи.

Ты это, осторожнее в комментариях. А то вещаешь словно рупор крайней инстанции. Критичнее к себе, критичнее...

Сирин правильно показала что бывает если ошибиться со внутренней ногой) на скорости это гораздо феерично. Я летал со внутренней ноги когда с ней разбирался. А ты??))