Общая физическая подготовка

[serg19]

я чего то пропустила в женской красоте, никогда никто не жаловался на плохую спину.
Представляются обычно следующие мужские реплики:
- вот это ноги!
- вот это сиськи!!!
- попка как орех(с):)))))
но вот "посмотри какая у нее спина-а-а" это только на вельвете мне кажется можно услышать, ну или видимо на соревнованиях по бодибилдингу.
теперь вся женская половина вельвета будет около зеркала нервно крутиться и прикидывать, как булка с нуттелой непременно скажется на красоте спины.

просто женская спина не в моде последние лет 50..

а посмотри на фото и картины из 19 века - на картинах много обнаженной женской спины..и как выглядит..ммм...
вспомнить хотя бы Сальвадора Дали - его любимый ракурс - женская спина, а он известен своим темпераментом по отношению к женщинам.

а сейчас все больше мяса хотят люди...никакой эстетики...

раньше все девушки из высшего общества обязаельно занимались бальными танцами на полупрофесиональном уровне - а бальные танцы формируют прорисовку верха спины - просто супер. Сейчас все в офисах сидят..

[чьята]

я канеш понимаю, что очень нада всё делать правильно, питание, тренировки, ракурсы.. тока жызынь она немного шире и разнообразнее) есть например такая штука как обмен веществ, который некоторым не мешает лопать на ночь булки с нутеллой)

никто нигде не сказал что жизнь сводится к тренировкам и жрачке, это выбор каждого человека - есть всё что угодно и говорить "пф" в сторону спортзала, при этом считая себя мегаспортивной/мегаспортивным, или же придерживаться по возможности правильного питания и регулярно тренироваться, и стремиться к телу, которое хочется самой/самому, бонусами - хорошее самочувствие, удовольствие от тренировок) а обмен веществ можно раскочегарить, если че, только вот если хочется иметь подтянутую спортивную фигуру - то лучше все же обойтись без булок и нутеллы на ночь, да и не на ночь тоже

[чьята]

Слава, давай уже обнародуй основы правильного питания, в массах царят заблуждения)

Слав, а мне кажется что не нужно тут этого. Ни к чему) кому нужно - тот сам найдет

[rigij]

увы и ах это не живая фотография, которая ничего не передает.

Ну и такую форму держать без правильного питания и тренировок нельзя, есличо.

Ну и ракурс конечно мега неудачный. Лежащее, изогнутое тело. В таком ракурсе даже толстоватую мадам, которая жрет на ночь булку с нутеллой, можно представить достойно

у всех обмен веществ разный , у ковото повышенный метаболизм от природы.
вот я например мне чтоб поправиться надо есть все что неприколочено да еще в качалку ходить.
жены у меня ест все подряд и наоборот мечтает немного поправиться

[чьята]

у всех обмен веществ разный , у ковото повышенный метаболизм от природы.
вот я например мне чтоб поправиться надо есть все что неприколочено да еще в качалку ходить.
жены у меня ест все подряд и наоборот мечтает немного поправиться

да ёмоё) обмен веществ - штука управляемая, вопрос лишь в понимании процессов)

[FRIDAY]

и как управлять обменов в-в??????

[rigij]

как повысить я знаю надо чаще есть, а как понизить???
у меня он и так высокий

[au]

Слав, а мне кажется что не нужно тут этого. Ни к чему) кому нужно - тот сам найдет

хорош умничать :)
фотки спины давай

[rigij]

Слав, а мне кажется что не нужно тут этого. Ни к чему) кому нужно - тот сам найдет

хорош умничать :)
фотки спины давай

[serg19]

ок ? Или опять мало жира и неженственно ? )))

щас будут вопли - "где грудь?"

[rigij]

[FRIDAY]

ок ? Или опять мало жира и неженственно ? )))

щас будут вопли - "где грудь?"

и
тазовые кости как то плохо торчат,,,
или не кости,,

[Cтудент]

Слав, а мне кажется что не нужно тут этого. Ни к чему) кому нужно - тот сам найдет

хорош умничать :)
фотки спины давай

Да, фото именно всей спины, при этом чулки и каблук на свое усмотрение..

[ Post made via Android ]

[Cтудент]

Самая популярная тема, какой нафиг карвинг

[ Post made via Android ]

[SveshnickoFF]

Красота - это еще и плавность линий, данная от природы. Как у девушки в приспущенных джинсах. Или, как у ранее упомянутой, Оли Новиковой. Ее подруга и партнер, Маша Попретинская, дважды чемпионка мира по фитнесу http://fashion-hunter.livejournal.com/430059.html, именно в этом ей и уступает..

[SveshnickoFF]

Слава, последней девушки фотки - много лучше и гармоничнее на мой вкус) молоденькая?))))

хотя вот есть некоторые таки нарекания к спине-плечам, но реально - красиво))))

вот я не знаю как кому, а мне бросаиццо в глаза одинаковость ширины плеч и бёдер. мужыковато выглядят такие пропорции у девочек имхо)

[au]

бросаиццо в глаза одинаковость ширины плеч и бёдер. мужыковато выглядят такие пропорции у девочек имхо)

мужиковато - это когда попа уже плеч :)

[Cтудент]

Для сравнения ,мужиковато давайте считать вот это

[ Post made via Android ]

[au]

Самая популярная тема, какой нафиг карвинг

тему с фотками котят я берегу на чёрный день

[Слава Снежур]

Мужиков на форуме явно больше, так что тема с фотками задниц с обсуждением ЗОЖ будет актульнее