Страница 1 из 6

Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 16:35
ben
Yeti писал(а):При всем уважении, не скажу, что на уч видео выкрутив весь торс/корпус более чем на 90 градусов можно говорить о скудности, то бишь эффективности движений, а вот об их закатанности и превращении в контр-скручивание в последствии-да!
хочу для начала уточнить, автор имел в виду перекрут в бэксайде?

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 16:58
Yeti
ben »
хочу для начала уточнить, автор имел в виду перекрут в бэксаде?
Именно!
Я допускаю, что инструктор может показать до какого предела можно себя закрутить (или колени согнуть-по ситуации), но если требовать того же самого от ученика, да еще и на начальном этапе, то потом, при добавлении P-n-P, либо появится контр-скручивание, либо не так сильна (как хотелось бы) будет вертикальная работа-она же разгрузка!
Итог: мало "коленей" и много "плеч"..

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:01
au
Так, на всякий случай, пока раздел "терминология" ещё не готов:
Контр-скручивание, оно же контр-вращение - это закручивание корпуса в сторону, противоположную повороту.
Перекрут - когда плечи закручены сильнее, чем таз.

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:03
CaLLlka
Перекрут - когда плечи закручены сильнее, чем таз.
Погоди-ка, покажу как это, пока нет раздела ФотоТерминалоги..

Изображение

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:08
au
Он же в укладке:
Изображение

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:11
Dron
Yeti писал(а):
ben »
хочу для начала уточнить, автор имел в виду перекрут в бэксаде?
Именно!
Я допускаю, что инструктор может показать до какого предела можно себя закрутить (или колени согнуть-по ситуации), но если требовать того же самого от ученика, да еще и на начальном этапе, то потом, при добавлении P-n-P, либо появится контр-скручивание, либо не так сильна (как хотелось бы) будет вертикальная работа-она же разгрузка!
Итог: мало "коленей" и много "плеч"..
От ученика требовать (!) гипертрофированного выполнения всех компонентов, тогда может на пару миллиметров его сдвинешь с мертвой точки.

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:19
CaLLlka
au писал(а):Он же в укладке:
Изображение
Да, через три года катания более 100 дней в году.

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:21
Dron
CaLLlka писал(а): Да, через три года катания более 100 дней в году.
Можно за 5 месяцев в Трубе по 3-4 раза в неделю.
С инструктором еще быстрее.

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:24
au
не важно через сколько - вопрос, я так понял, в оценке необходимости.

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:30
CaLLlka
Можно за 5 месяцев в Трубе по 3-4 раза в неделю.
Парни, вы представляете во что вы превращаете сноубординг?

Впрочем неважно.. :)

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:31
Zeppelin
CaLLlka писал(а):
Можно за 5 месяцев в Трубе по 3-4 раза в неделю.
Парни, вы представляете во что вы превращаете сноубординг?
Саня тебя не затруднит свои полеты мысли разжевывать потщательнее для тугодумов типа меня?
во что парни превращают сноубординг и почему?

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:33
Yeti
Dron От ученика требовать (!) гипертрофированного выполнения всех компонентов, тогда может на пару миллиметров его сдвинешь с мертвой точки.
Показывать-да! А как требовать, с пистолетом рядом ехать? Для этого и придумывают упражнения, а перекручивая так корпус Вы его, конечно, будете двигать с мертвой точки, но с начала поднимать со склона,на который он будет валиться с высоты еще и своих прямых ног!
Во избежание непонимания, давайте определимся, о какого уровня учениках идет речь=)

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:33
au
Если всю жизнь кататься на пологом под Питером, то, в принципе, да, не стоит техникой заморачиваться :smile:

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:35
Dron
Yeti писал(а):
Dron От ученика требовать (!) гипертрофированного выполнения всех компонентов, тогда может на пару миллиметров его сдвинешь с мертвой точки.
Показывать-да! А как требовать, с пистолетом рядом ехать? Для этого и придумывают упражнения, а перекручивая так корпус Вы его, конечно, будете двигать с мертвой точки, но с начала поднимать со склона,на который он будет валиться с высоты еще и своих прямых ног!
Во избежание непонимания, давайте определимся, о какого уровня учениках идет речь=)
Уровень - "с нуля".
Никто пока не побился.

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:37
Zeppelin
au писал(а):Если всю жизнь кататься на пологом под Питером,
а что, пологое под Москвой чем-то отличается?

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:38
Dron
CaLLlka писал(а): Парни, вы представляете во что вы превращаете сноубординг?
Конечно. В КААААААААЙФ... :yahoo:

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:39
CaLLlka
Я одного не пойму.
Если у вас такие успехи, так почему у вас в разделе ОСНОВНАЯ стойка Человек не держит плечи поперек доски?! :)))))))))))))))

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:41
Dron
CaLLlka писал(а):Я одного не пойму.
Если у вас такие успехи, так почему у вас в разделе ОСНОВНАЯ стойка Человек не держит плечи поперек доски?! :)))))))))))))))
"Если вы такие умные, то почему строем не ходите?.. " :mosking:
Извини, навеяло...

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:45
au
Zeppelin писал(а):а что, пологое под Москвой чем-то отличается?
нет :mosking:
у нас тоже есть узники сорочан

Re: Перекрут - так ли он плох?

Добавлено: 13 апр 2011, 17:57
Слава Снежур
Честное слово, поражаюсь терпимостью местных гуру к теоретикам.
Для чего нужна Сашкина теория на форуме ? Новички почитают темы с его участием и еще больше запутаются.
Если человек покажет видео своего катания по различным склонам и уклонам, покажет прогресс своих учеников, то к нему безусловно стоит прислушиваться, ну а пока...