12. Кантинг (задняя нога)

Цель кантинга задней ноги схожа с кантингом передней ноги, но, в некоторой степени, её сложнее оценить. Мало того, что вы пытаетесь восстановить подвижность в голеностопе, но, в сочетании с подъёмом пятки, вы ещё и стремитесь создать равновесный рычаг между передним и задним кантом. Если эта геометрия не сбалансирована, доска будет скручиваться винтом во время езды на любом канте. Вспомним ранее высказанное утверждение о теле, стремящемся к равновесию. Под нагрузкой кости сложатся в порядке, наиболее эффективном по взаимному расположению. Это может повлиять на связь между доской и снегом, и не в лучшую сторону. Как правило, без кантинга в носочной дуге хвост доски будет закантован под большим углом, чем нос, а в пяточной дуге — нос доски будет закантован сильнее хвоста. Кто-нибудь испытывал вобблинг на скорости?

Настройку кантинга задней ноги стоит начать с приведения колена прямо под тазобедренный сустав или хотя бы приближения к нему, стоя с развёрнутыми по углу переднего крепления бёдрами. Это может не сработать, если вы катаетесь с большой разницей между углами креплений (более чем, скажем, 6 градусов).

12-01_01

Когда кантинг задней ноги настроен правильно, вы должны почувствовать контакт с соответствующими голенищами обоих (переднего и заднего) ботинок во время обоих поворотов. Если кантинг задней ноги выставлен внутрь, голень задней ноги болит, и вы не можете инициировать носочную дугу в пухляке, вам остаётся винить только себя (или кого-то, кто предположил, что внутренний кантинг на задней ноге — это хорошая идея). Оставьте подъём пятки и постепенно сместите кантинг наружу.

12-02

Опубликовано автором au