И ещё раз о главном:
- доска должна быть широкой, а лучше специально предназначенной для экстримкарвинга;
- крепления не должны быть очень жесткими;
- ботинки должны быть в меру жесткими, главное они должны гнуться вперёд-назад с хорошей амплитудой;
- настройки: углы от 45-55, расстояние между креплениями равно расстоянию от щиколотки до коленной чашечки;
- защита: шлем, спина, налокотники, наколенники, шорты;
- одежда: скользкая, обработанная в изнашиваемых местах, рукавицы;
- думайте, что вращения в сторону поворота начинаются от таза, не делайте резких и ненужных движений;
- «пуш» – толкайте, «пул» – тяните; «пуш-пул» – это чередование загрузок и разгрузок;
- меняйте кант разгрузкой вниз;
- в укладках приходите на склон из положения полного приседа, не опирайтесь на склон руками, тело всегда держите на проекции доски;
- старайтесь свести время, затрачиваемое на разгрузку, к минимуму.
Обсуждение статьи на форуме
Опубликовано 30.11.2010 автором BEN