снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

динамичные беседы обо всём на свете

Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Аватара пользователя
Sirin
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 12:15
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Sirin » 19 окт 2018, 11:06

уффф, я выдохнула. спасибо.
мне спорт не нужен. я тихонечко километр брасом и домой, домой

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Антон » 19 окт 2018, 11:35

Sirin писал(а):
19 окт 2018, 11:06
уффф, я выдохнула. спасибо.
мне спорт не нужен. я тихонечко километр брасом и домой, домой
:shok: что с тобой случилось ) я считал тебя главным фанатом в хорошем смысле этого слова.

Аватара пользователя
Sirin
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 12:15
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Sirin » 19 окт 2018, 11:45

ну просто плаванье -не мое.
поэтому без фанатизма)) чисто лфк.
чтоб в сезон без обезболивающих кататься

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 12:03

ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 12:05

Sirin писал(а):
19 окт 2018, 11:45
чтоб в сезон без обезболивающих кататься
признание в травматизации от перекрутов в бомере?
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Антон » 19 окт 2018, 12:08

FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 12:03
ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .
А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)

Аватара пользователя
Sirin
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 12:15
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Sirin » 19 окт 2018, 12:20

FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 12:05
признание в травматизации от перекрутов в бомере?
нет. бомер тут ни при чем. за десять лет на доске у меня в спине ничего не болело.
Это я летом травмировалась. Неудачно упала. Вперед прогнувшись. Излишняя гибучесть спины привела к перелому остевого отростка третьего позвонка поясничного отдела.
сейчас все хорошо.
39522533_705887563096506_4504988147347619840_o.jpg

Аватара пользователя
Salvation
Сообщения: 548
Зарегистрирован: 21 апр 2016, 14:15
Откуда: Сочи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Salvation » 19 окт 2018, 12:53

Мы отбросим копыта от чего угодно, но только не от сноуборда
"Если у тебя все под контролем, ты движешься недостаточно быстро"(c)

Аватара пользователя
Sirin
Сообщения: 1966
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 12:15
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Sirin » 19 окт 2018, 12:56

Золотые слова. Хоть на камне высекай

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 17:25

Антон писал(а):
19 окт 2018, 12:08
FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 12:03
ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .
А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)
:shok: не пугай
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 17:31

Salvation писал(а):
19 окт 2018, 12:53
Мы отбросим копыта от чего угодно, но только не от сноуборда
это точно!
вот я повредил спину во время выполнения становой тяги (рабочий у штанги был 170 кг при моем дрище весе в 75 кг). повернул направо голову, (отвлек такой же пауэрлифтер в трусах зеленых ))) в верхней точке становой,,хрумс и привет через 25 лет :secret:
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2060
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение bess » 19 окт 2018, 17:44

Антон писал(а):
19 окт 2018, 11:03
позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.
А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 17:48

bess писал(а):
19 окт 2018, 17:44
Антон писал(а):
19 окт 2018, 11:03
позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.
А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио
как ты представляешь параллельное физио? напомнило Serge19 ?
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Антон » 19 окт 2018, 17:49

bess писал(а):
19 окт 2018, 17:44
Антон писал(а):
19 окт 2018, 11:03
позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.
А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио
Ты не внимательно видео смотрел ) в конце чувачело сказал, что самое плохое это лишний вес.

Не сиди просто так худей, а то толку не будет ))))).

Антон
Сообщения: 4382
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение Антон » 19 окт 2018, 17:50

FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 17:25
Антон писал(а):
19 окт 2018, 12:08
FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 12:03
ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .
А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)
:shok: не пугай
Не переживай :). Это было лет 25 назад )

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 17:50

Антон писал(а):
19 окт 2018, 17:49
bess писал(а):
19 окт 2018, 17:44
Антон писал(а):
19 окт 2018, 11:03
позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.
А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио
Ты не внимательно видео смотрел ) в конце чувачело сказал, что самое плохое это лишний вес.

Не сиди просто так худей, а то толку не будет ))))).
потолстеть бы
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 17:51

Антон писал(а):
19 окт 2018, 17:50
FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 17:25
Антон писал(а):
19 окт 2018, 12:08


А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)
:shok: не пугай
Не переживай :). Это было лет 25 назад )
приз белые тапочки?
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2060
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение bess » 19 окт 2018, 17:53

FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 17:48
как ты представляешь параллельное физио? напомнило Serge19 ?
А шо Серега?

Ну, мне по МРТ сказали, что есть небольшие изменения из-за вращательных нагрузок, остеофиты или какая то такая хрень
А направленная стойка привела к перекосу мышц спины и прочего, сколиоз все дела

Аватара пользователя
FRIDAY
Сообщения: 5772
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 23:35
Откуда: Мытищи

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение FRIDAY » 19 окт 2018, 18:07

FRIDAY писал(а):
10 окт 2018, 14:52
снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы.
1)массаж сидя?
временно массаж лежа на груди не возможен
2)фармой?
есть опыт? таблы или уколы?
НИМЕСИЛ
Сирдалуд
поделюсь опытом с камрадами скейтерами и сноубордистами
фарму глотать не стал,
перцовый пластырь оказался хорош, как временное средство
в понедельник пойду на Иглорефлексотерапию в ФБУН Фнцг имени Ф. Ф. Эрисмана Роспотребнадзора, место приличное.
На твой вопрос: " Миша! В каком дурдоме Ты сидишь ?"
Отвечу с юмором): ! Я ж памятник! Кто Меня посадит? :secret:

Аватара пользователя
serg19
Сообщения: 4389
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 20:07
Откуда: Москва

Re: снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

Сообщение serg19 » 20 окт 2018, 15:10

FRIDAY писал(а):
19 окт 2018, 17:48
как ты представляешь параллельное физио? напомнило Serge19 ?
Любые спортики и профи и любители параллельным физио нивелируют те проблемы, которые им создает основной вид спорта.
иначе карьера быстро завершается

Ответить

Вернуться в «Лё Паб»