Ступени развития экстримкарвера и требования к зачетам по ним

Инструкторская

Модератор: Yura Z

Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!

Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Ответить
Аватара пользователя
Yura Z
Сообщения: 1765
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 19:08
Откуда: Москва

Ступени развития экстримкарвера и требования к зачетам по ним

Сообщение Yura Z » 13 янв 2018, 14:25

Развитие эстримкавера должно быть последовательным - от основ до экспертных навыков.
В этой ветке я публикую систему ступеней развития и зачетов по ним.
vk.com/zcarving
facebook.com/zcarving

Аватара пользователя
Yura Z
Сообщения: 1765
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 19:08
Откуда: Москва

Re: Ступени развития экстримкарвера и требования к зачетам по ним

Сообщение Yura Z » 13 янв 2018, 18:11

Z Carving - Уровень 1: Основы езды на сноуборде.

Необходимые базовые навыки владения сноубордом для перехода к изучению специализации Extremecarving.

На зачет по данному уровню нужно продемонстрировать следующие навыки:
- Базовая стойка в центральном балансе,
- Ведущий взгляд внутрь поворота,
- Вращения внутрь поворота,
- Положение бедер "+" в бэксайде,
- Способность смотреть в произвольном направлении во время движения,
- Чувство состояния центрального баланса, сбособность возвращаться в него из любого положения,
- Контроль скорости при движении по крутому склону короткими и средними тормозящими поворотами,
- Управление сноубордом исключительно перемещением центра массы своего тела,
- Управление сноубордом вращением тела внутрь поворота,
- Полное отсутствие контр-вращений,
- Отсутсвие баланса руками,
- Осутствие ангуляции.

Зачетный комплекс номер 1: управление сноубордом перемещением центра масс относительно состояния центрального баланса.
Спуск на небольшой скорости на крутом склоне на базе езды с проскальзываниями: легко, расслабленно, контролируемо, не теряя баланса.
Управление исключительно за счет перемещения соего центра массы.


Зачетный комплекс номер 2: управление сноубордом вращением тела внутрь поворота.
Спуск на небольшой скорости на крутом склоне на базе езды с проскальзываниями: легко, расслабленно, контролируемо, не теряя баланса.
В дополнение к перемещению ЦМ добавляется активное вращение тела внутрь поворота.
vk.com/zcarving
facebook.com/zcarving

Аватара пользователя
Yura Z
Сообщения: 1765
Зарегистрирован: 04 мар 2011, 19:08
Откуда: Москва

Re: Ступени развития экстримкарвера и требования к зачетам по ним

Сообщение Yura Z » 13 янв 2018, 19:08

Z Carving - Уровень 2.1: Основы карвинга.

Основа резаного ведения на сноуборде в стиле Extremecarving.

На зачет по данному уровню нужно продемонстрировать следующие навыки:
- Базовая стойка в центральном балансе,
- Ведущий взгляд внутрь поворота,
- Вращения внутрь поворота,
- Положение бедер "+" в бэксайде,
- Чувство состояния центрального баланса, способность возвращаться в него из любого положения,
- Чистое резаное ведение без сбросов/полусбросов,
- Прямой заклон в поворот на значительный угол,
- Контроль скорости при движении закрытыми резаными дугами по широкому склону с комфортным уклоном,
- Управление сноубордом исключительно перемещением центра массы своего тела,
- Полное отсутствие контр-вращений,
- Отсутсвие баланса руками,
- Осутствие ангуляции.

Зачетный комплекс номер 1: управление сноубордом перемещением центра масс относительно состояния центрального баланса, принимая верные положения ведения фронтсайда и бэксайда.
Спуск на комфортной скорости на широком склоне с комфортным уклоном чистым резаным ведением: легко, расслабленно, контролируемо, не теряя баланса.
Управление исключительно за счет перемещения центра массы своего тела.
vk.com/zcarving
facebook.com/zcarving

Ответить

Вернуться в «Статьи, Мероприятия, Обсуждения»