velvet.pro

Доброго дня, Юра.

Много лет катал на мягком. В конце прошлого сезона перешел на жесткий.
Доска Sword 168 G4M, ботинки UPZ.
Рост 180см, вес 85кг + огромное желание учиться!
В январе начал осмысленные тренировки: http://velvet.school/viewtopic.php?f=6& ... 1021#p1021

Видео от 30.03.17:
3- https://youtu.be/RkXCmDWKQak
4- https://youtu.be/7Wdd24Qw4hw
5- https://youtu.be/RJtQ8QFu1IY

Сегодня удалось потренироваться: https://youtu.be/WScXRJb5QdU
Что отрабатывал:
- завал назад - старался не откидываться назад и наклоняться вперед сразу после перекантовки
- взгляд в центр поворота на выходе из предыдущей дуги
- закрут бедер (в бексайде передняя нога полусогнута - тзб сустав идет назад, задняя выпрямлена - тзб вперед )
- закантовку при входе в дугу - закантовка через давление голеней на края ботинок

Получилась такая мантра:
взгляд - доска вперед - закрут+голени - доска назад.

Осознанное протаскивание доски вперед-назад (продольная работа) не совсем получается, скорее перенос тела назад-вперед

Олег, привет.
В группу добавил, создавай свою тему и репостни вопросы там.