Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Модератор: Frozzen
Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
- Alex3m
- Сообщения: 1175
- Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:21
- Откуда: Северодвинск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Мой первый старт на сноуборде :)
Ride Wild Wind!
- Wall
- Сообщения: 541
- Зарегистрирован: 15 фев 2012, 20:09
- Откуда: Новосибирск
- Alex3m
- Сообщения: 1175
- Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:21
- Откуда: Северодвинск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Ride Wild Wind!
- Alex3m
- Сообщения: 1175
- Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:21
- Откуда: Северодвинск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Топчу чарлики на Элиминаторе :)
Ride Wild Wind!
- jungle
- Сообщения: 124
- Зарегистрирован: 10 янв 2012, 05:11
- Откуда: Vladivostok
- jungle
- Сообщения: 124
- Зарегистрирован: 10 янв 2012, 05:11
- Откуда: Vladivostok
- SveshnickoFF
- Сообщения: 7553
- Зарегистрирован: 17 мар 2011, 15:25
- Откуда: Москва-Железнодорожный
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
очень очень полезное упражнение, проброс хвоста
особенно с 47секи по 59ю
особенно с 47секи по 59ю
В интернете снова кто-то неправ? Да и ... с ним. Выпей лучше чайку, бро!
- Alex3m
- Сообщения: 1175
- Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:21
- Откуда: Северодвинск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
А вот так лучше не надо!
https://www.instagram.com/p/B5Az8RJoxTi ... GV39CE-uVE
https://www.instagram.com/p/B5Az8RJoxTi ... GV39CE-uVE
Ride Wild Wind!
- lollipoppinger
- Сообщения: 262
- Зарегистрирован: 23 ноя 2014, 21:16
- Откуда: Москва
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
От Зигфрида простенькие упражнения на работу тазом и два разных положения рук/направления корпуса.
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Прикольно! ).
Велосипед у всех примерно одинаковый. Убрать контр-вращения и подключить аннуляцию.
Велосипед у всех примерно одинаковый. Убрать контр-вращения и подключить аннуляцию.
- lollipoppinger
- Сообщения: 262
- Зарегистрирован: 23 ноя 2014, 21:16
- Откуда: Москва
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Мне понравился акцент на проседании в беке (классическая ошибка не работать ногами - на прямых ногах ехать).
И на обратном действии - выгибе в пояснице во фронте (такая же классическая ошибка - с согнутым тазом тянуться к склону и лапать руками).
И то что оба этих действия конечно проще выполняются в ненаправленной стойке, но и если довернуть верх в более направленную стойку - тоже реализуемо.
Упражнение с подъемом рук попеременно и положением нижней руки на колено вообще много где видел :)
Мне кажется вот у Алексея это было в обучалке часовой с криповым человечком-куклой..
И на обратном действии - выгибе в пояснице во фронте (такая же классическая ошибка - с согнутым тазом тянуться к склону и лапать руками).
И то что оба этих действия конечно проще выполняются в ненаправленной стойке, но и если довернуть верх в более направленную стойку - тоже реализуемо.
Упражнение с подъемом рук попеременно и положением нижней руки на колено вообще много где видел :)
Мне кажется вот у Алексея это было в обучалке часовой с криповым человечком-куклой..
-
- Сообщения: 4382
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
- Откуда: Москва
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Катаешь сейчас на Сноу? :)lollipoppinger писал(а): ↑22 дек 2020, 16:54Мне понравился акцент на проседании в беке (классическая ошибка не работать ногами - на прямых ногах ехать).
И на обратном действии - выгибе в пояснице во фронте (такая же классическая ошибка - с согнутым тазом тянуться к склону и лапать руками).
И то что оба этих действия конечно проще выполняются в ненаправленной стойке, но и если довернуть верх в более направленную стойку - тоже реализуемо.
Упражнение с подъемом рук попеременно и положением нижней руки на колено вообще много где видел :)
Мне кажется вот у Алексея это было в обучалке часовой с криповым человечком-куклой..
- gdv1969
- Сообщения: 1648
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 16:40
- Откуда: Пермь
- Контактная информация:
- Alex3m
- Сообщения: 1175
- Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:21
- Откуда: Северодвинск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
А здесь прямые ноги или нет?lollipoppinger писал(а): ↑22 дек 2020, 16:54Мне понравился акцент на проседании в беке (классическая ошибка не работать ногами - на прямых ногах ехать).
И на обратном действии - выгибе в пояснице во фронте (такая же классическая ошибка - с согнутым тазом тянуться к склону и лапать руками).
Ride Wild Wind!
-
- Сообщения: 3273
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 07:40
- Откуда: Красноярск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
нет
а вторая сисявколено наследие бомера
а вторая сисявколено наследие бомера
"испорченный слаломом человек..." (с)
http://www.youtube.com/watch?v=V9wRgR1KGzo
http://www.youtube.com/watch?v=V9wRgR1KGzo
- Alex3m
- Сообщения: 1175
- Зарегистрирован: 01 мар 2017, 20:21
- Откуда: Северодвинск
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Да я то знаю, иногда мне говорят, что я бек на прямых ногах еду :) Хотелось бы узнать мнение товарища, написавшего про "прямые ноги", что он имел ввиду.
Ride Wild Wind!
- lollipoppinger
- Сообщения: 262
- Зарегистрирован: 23 ноя 2014, 21:16
- Откуда: Москва
Re: Упражнения и обучающие видео по слаломной технике.
Я не совсем верно выскалзя - не работать и коленями и в тазобедренном, имелось в виду. То есть в бэк просто валиться немного согнувшись в тазу.Alex3m писал(а): ↑22 янв 2021, 11:15А здесь прямые ноги или нет?lollipoppinger писал(а): ↑22 дек 2020, 16:54Мне понравился акцент на проседании в беке (классическая ошибка не работать ногами - на прямых ногах ехать).
И на обратном действии - выгибе в пояснице во фронте (такая же классическая ошибка - с согнутым тазом тянуться к склону и лапать руками).
pF5lurwCKQQ.jpg
Здесь слаломист в тазу 90гр и задняя нога в колене согнута оч активно, просто задавлена внутрь и ракурс такой.
Тоже слышал мне ние от Деткова->bess-a что езда на более прямых ногах спрямляет траекторию твоего центра тяжести, что очевидно. Меньше работы делаешь. Но я с позиции обучающегося предпочитаю больше сесть в коленях и уже ближе к апексу распрямлять колени тем самым можно угол закантовки увеличить -> уменьшить радиус-> выйти из дуги динамичнее. Потому что если на прямых ногах заходить там нечем регулировать положение центра тяжести над кантом кроме наклона в пояснице + амортизации коленями нет.