easyArider писал(а):видимо у нас по-разному ноги и проч устроены ;)
по-моему, завершение приседания есть прекращение подтягивания ног. то есть конец разгрузки, но никак не загрузка. загрузка начинается с распрямления ног
не хотел вмешиваться, но тут уже и момент инерции приплели, и резонанс
Дима, всё просто - за загрузку доски отвечают три силы: сила тяжести(постоянная величина), центробежная сила(зависит от скорости движения и радиуса траектории ЦМ), и мифическая сила инерции.
В целом, все разгрузки и загрузки можно объяснить действием последней силы.
Разгрузка вниз:
Представь, что туловище состоит из двух частей: тела, в котором расположен ЦМ, и ног, которые ускоряют или замедляют тело. Так вот, в момент завершения приседа, тело, согласно классической механике, стремится продолжить своё движение вниз. Для упрощения, это объясняют возникающей в момент торможения силой инерции, загружающей доску.
В момент начала приседа тело так же стремится сохранить своё первоначальное положение, вследствие чего возникает ощущение "подтягивания ног к себе", что так же является проявлением силы инерции, направленной всегда в сторону, противоположную придаваемому телу ускорению. Доска при этом временно разгружается.
Разгрузка вверх:
В момент начала разгибания ног сила инерции загружает доску.
В момент завершения движения сила инерции разгружает доску.
В общем, эти процессы надо рассматривать в динамике. Медленное движение начинается и заканчивается слабым ускорением, поэтому действия силы инерции практически не наблюдается. Медленный присед всего лишь увеличит центробежку, т.е. загрузит доску в дуге