А тянитолкай он в по какой оси координат?поль писал(а):Хотел спросить -в пуш-пуле есть место вертикальной работе или только толкай-тяни и ротация?
[ Post made via Android ]
Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron
А тянитолкай он в по какой оси координат?поль писал(а):Хотел спросить -в пуш-пуле есть место вертикальной работе или только толкай-тяни и ротация?
Смещается, особенно при большой вертикальной амплитуде.поль писал(а):Переформулирую вопрос- при пуш-пуле по мере выпрямления ног при ведении дуги вес тела так же смещаетя вперед как и при укладках или остается 50/50?
Женя, а это откуда?ben писал(а):пуш-пул это вертикальная работа
есть сомнения? что смущает?Dron писал(а):Женя, а это откуда?ben писал(а):пуш-пул это вертикальная работа
А вот не подеретесьben писал(а):есть сомнения? что смущает?Dron писал(а):Женя, а это откуда?ben писал(а):пуш-пул это вертикальная работа
У меня есть сомнения. Поскольку нечто, внешне напоминающее пуш-пул, исполняется без вертикальной работы, корпус зафиксирован по вертикали (как маятник), доска ведется ногами с равномерной загрузкой (т.е. равномерной поддержкой туловища), без работы.ben писал(а):есть сомнения? что смущает?Dron писал(а):Женя, а это откуда?ben писал(а):пуш-пул это вертикальная работа
я как-то спрашивал Патриса про продольную работу. он сказал, что никогда не уделял этому особого внимания :) тем не менее, в укладке он всегда уходит на нос.It is the same principle as the rotation turn, except that in addition, you start with your knees flexed, then you do the rotation. At the moment you lock the rotation, straighten progressively your legs, until the middle of the turn. Finally, finish the turn by progressively flexing your legs, being ready to do the same process in the opposite turn.
In the linked turns transitions, do the rotation during the last part of the flexion movement, so as to go directly from flexion to extention.
Trick: don't think: "Im going down, then up" or "flexion... extension...".
Think: "I push the board away from me, and then I pull it back to me". This turn of mind will make you be conscious that you (your center of gravity) are the "Commander" of the turn, not your board!...
как будешь перекантовываться?Шомпол писал(а):У меня есть сомнения. Поскольку нечто, внешне напоминающее пуш-пул, исполняется без вертикальной работы, корпус зафиксирован по вертикали (как маятник), доска ведется ногами с равномерной загрузкой (т.е. равномерной поддержкой туловища), без работы.
как обычно - сменив один кант на другой.au писал(а): как будешь перекантовываться?