Страница 1 из 3

Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 15:55
Abigor
У меня основная ошибка на данный момент. Особенно в бэке, когда стою поперек доски и пытаюсь пойти в укладку, корпус прижимает вперед к коленке центробежкой. Видео нормального показать нету. Посмотрел эталонные видео, какой-то наклон всегда присутствует... Прокачивать спину? Нагрузка на спину должна быть? Или менять позу? :)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:08
au
Центробежка может прижать уже после укладки, на выходе, если не успеешь вовремя корпус назад подать.
На входе такого быть не должно. Всё в голове. Заставь себя держать спину прямо, не наклоняйся.

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:19
Abigor
Всё-таки бороться с прижимающей силой мышцами спины? Или как-то можно подругому исполнить, чтобы не прижимало? Корпус вперед на входе-приходе - ошибка? Прижимает в третьей четверти дуги...

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:22
au
По большому счёту, входить можно и с наклоном. Главное, в апексе корпус распрямить по линии задей ноги.
Не успеешь распрямить, сложит на выходе. На входе ничего не должно прижимать.
Лучше с изначально прямым входить, меньше лишних движений будет.

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:25
Abigor
Да ловлю продольный баланс наклоном корпуса видимо... Нагрузка на спину всё же присутствует при правильном исполнении?

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:30
Zeppelin
Abigor писал(а): Особенно в бэке, когда стою поперек доски и пытаюсь пойти в укладку, корпус прижимает вперед к коленке центробежкой.
:laugh1:
скорость замерять не пробовал?

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:34
Abigor
Не...Скорость небольшая... Но есть такой эффект, добавляется mV^2/r, увеличивает вес тела :smile:

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:38
SveshnickoFF
была тут пара благодатнейших тем про космические перегрузки карверов в дуге, помню-помню)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:38
au
Abigor писал(а):Да ловлю продольный баланс наклоном корпуса видимо... Нагрузка на спину всё же присутствует при правильном исполнении?
скорее, компенсируешь отсутствие вертикальной работы(недостаточный сгиб ног), наклоном вперёд в момент перекантовки.
ну и психологический момент - корпус, ожидая падения, группируется.
нет, не должно быть нагрузки.

сними видео, гадать бесполезно.

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:40
Dron
Наклона корпуса, такого при котором ощущается нагрузка на спину, быть не должно.

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:50
Abigor
SveshnickoFF писал(а):была тут пара благодатнейших тем про космические перегрузки карверов в дуге, помню-помню)
Я не участвовал. Если ты не падаешь при 45 градусов наклона от вертикального положения, не опираясь ни на что кроме канта, значит центробежная сила равна mg... Если ты этого не в состоянии понять, то по физике у тебя было 3 или учитель физики был добрый. :smile: Я по-доброму прикалываюсь, не хочу никого обидеть.

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:51
Abigor
Спасибо за ответы по технике, буду принимать меры.

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 16:57
Scavenger
Abigor писал(а):
SveshnickoFF писал(а):была тут пара благодатнейших тем про космические перегрузки карверов в дуге, помню-помню)
Я не участвовал. Если ты не падаешь при 45 градусов наклона от вертикального положения, не опираясь ни на что кроме канта, значит центробежная сила равна mg... Если ты этого не в состоянии понять, то по физике у тебя было 3 или учитель физики был добрый. :smile: Я по-доброму прикалываюсь, не хочу никого обидеть.
как минимум, друг, это на плоскости. если, ты, к примеру, стоишь на 45градусном склоне (условно) то твоя закантовка в 45 от склона итогово будет собой являть в разных фазах диапазон от нуля до 90 к поверхности земли (нормаль к эллипсоиду Красовского, если угодно). желаешь посчитать?

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:04
Abigor
Поэтому я и пишу про угол к вертикали :)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:06
SveshnickoFF
да, учитель физики был добрый, я смарю)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:06
Scavenger
Abigor писал(а):Поэтому я и пишу про угол к вертикали :)
угу, но инерция, падла такая, работает в плоскости склона :-(

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:10
Abigor
Ага, ещё и радиус постоянно меняется. :) Но даже сферический конь на выкате, дает некоторое представление о силах действующих на карвера. :)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:16
Scavenger
Abigor писал(а):Ага, ещё и радиус постоянно меняется. :) Но даже сферический конь на выкате, дает некоторое представление о силах действующих на карвера. :)
совершенно никакого. ну ты почитай темки-то местные про 2g в дуге - последняя даже вроде не закрыта, изложи свои соображения. а так лень еще раз с непуганным отличником по физике бодаться :-)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:29
Abigor
Я не говорил про 2g... На плоском выкате вполне прокатывает утверждение. Сейчас времени нет, возможно, вернусь к этой теме. :)

Re: Наклон корпуса вперед

Добавлено: 26 фев 2013, 17:29
SveshnickoFF
на плоском выкате в целом да. примерно прокатывает)