HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Модераторы: ben, Rey, Yura Z, Dron
Правила форума
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
Данный форум создан для обмена информацией о событиях в мире жёсткого сноуборда и слаломного скейта.
Velvet.pro - не казарма, здесь приветствуется информативный и доброжелательный стиль общения.
В топиках, посвящённых технике катания, необходимо придерживаться темы обсуждения.
Сообщения не по теме(оффтопы) будут выноситься в отдельные темы, а флуд, хамство и переходы на личности будут нещадно выпиливаться.
Мы не хотим видеть в подписях ссылки на коммерческие сайты.
Уважайте себя и своих собеседников, и относитесь к новичкам немного терпимее!
Спасибо за внимание!
Ваша администрация :)
- untied
- Сообщения: 2434
- Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
- Откуда: Черноголовка
- Контактная информация:
HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Точнее даже не бедром, а выступающей частью тазовой кости.
Выполняю приход на руку, вытягиваюсь... бах! И костью об склон...
Внутри куртки и флиски в этом месте еще и пластиковые бобышки, которые усиливают приятные ощущения. Короче, сплю теперь на левом боку.
Что делать? Нарастить там жир - не предлагать. Не наращивается он у меня там.
Выполняю приход на руку, вытягиваюсь... бах! И костью об склон...
Внутри куртки и флиски в этом месте еще и пластиковые бобышки, которые усиливают приятные ощущения. Короче, сплю теперь на левом боку.
Что делать? Нарастить там жир - не предлагать. Не наращивается он у меня там.
-
- Сообщения: 2274
- Зарегистрирован: 25 окт 2011, 17:17
- Откуда: Москва
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
учиться делать укладки не опираясь на руку. Как бы можно посмотреть/почитать отцов основателей.
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Патрис в Карвесине тоже бьётся, не поможет ))
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Ошибка в поперечном равновесии или недоворот таза. Причин может быть масса, без видео что-то сказать сложно.
Вообще, лучше не пережимать, повыше над склоном поездить, но прямым, без ангуляции.
Потом уже пытаться ЦТ ниже опускать.
[ Post made via Android ]
Вообще, лучше не пережимать, повыше над склоном поездить, но прямым, без ангуляции.
Потом уже пытаться ЦТ ниже опускать.
[ Post made via Android ]
-
- Сообщения: 2782
- Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
- Откуда: MOW
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Именно так и нарабатывается плавный приход на склон. ;-)
Тренироваться надо больше и стараться чувствовать баланс скорости и угла наклона.
Помнится было такое упражнение для бэка - на прямых ногах, никак вообще не сгибаясь дотронуться внутренней рукой до склона. Чуть-чуть вытянув руку.
[ Post made via iPhone ]
Тренироваться надо больше и стараться чувствовать баланс скорости и угла наклона.
Помнится было такое упражнение для бэка - на прямых ногах, никак вообще не сгибаясь дотронуться внутренней рукой до склона. Чуть-чуть вытянув руку.
[ Post made via iPhone ]
- untied
- Сообщения: 2434
- Зарегистрирован: 05 фев 2012, 12:07
- Откуда: Черноголовка
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Было и есть, я про него помню. Но боюсь сломать кисть руки. Все-таки на предплечье опираться как-то безопаснее.Старикашка писал(а):Помнится было такое упражнение для бэка - на прямых ногах, никак вообще не сгибаясь дотронуться внутренней рукой до склона. Чуть-чуть вытянув руку.
Еще я пробовал делать "мостик", как кому-то советовал au, когда таз чуть кверху выгибаешь. В принципе, работает. Но если доска слетает с канта, то плюхаешься, и снова - костью об склон. Еще больнее, когда не готов.
- funklove
- Сообщения: 812
- Зарегистрирован: 25 дек 2011, 18:31
- Откуда: Moscow
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Как на руке-то не ездить? Либо жопой биться либо на руке ехать (мостик). Жопой биться - ангуляция. А на руке - наоборот, хорошая скрутка, правильная позиция карвера. Я сейчас на руке езжу. Рассуждаю с позиции ученика. Ну и Ау правильно сказал, лучше покататься максимально близко к склону, там укладки сами начнут получаться года через 3-4))
Жулик, не воруй! oO
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Сорвало - докрутись сильнее, вторую руку на склон, доска подхватит.Еще я пробовал делать "мостик", как кому-то советовал au, когда таз чуть кверху выгибаешь. В принципе, работает. Но если доска слетает с канта, то плюхаешься, и снова - костью об склон. Еще больнее, когда не готов.
Упал - подтяни доску.
[ Post made via Android ]
- mangust2000
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 17:47
- Откуда: Екатеринбург
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Тут в выходные открыл для себя радость и кайф стабильного БЭКа и полёта над склоном, столько времени ездить на руке, мостике и т.д. ежедневная боль в плече наконец ушла, пусть всё ещё несколько коряво, но теперь понятно куда двигаться и какие моменты вкатывать. В моём случае я просто убрал старание перекрутиться в БЭК, всему проблемой был излишний перекрут, по нынешним ощущения его почти нету (эффект получился одинаковый, что для прихода с прямых ног, что для прихода с присяда). Всё оставил тоже самое только начал смотреть только по направлению движения доски и не стараться излишне закруться. Причём можно, приходить как с ангуляцией, так и без неё, разницы особой нету. Появилась возможность в дуге использовать продольную работу, причём она чётко ощущается. Во время дуги можно как уйти на нос, так спокойно остаться на середине и даже почти всю дугу пройти на хвосте (просто снижается стабильность и доска явно хочет из под тебя уйти в полёт), доска GS от Sigi. Если честно я несколько ошарашен. Плюс спасибо ещё раз Серёге Омигову, довернул крепления до угла 67 перед 65 зад, теперь всё мега стабильно :)
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Склон мягкий?mangust2000 писал(а):Плюс спасибо ещё раз Серёге Омигову, довернул крепления до угла 67 перед 65 зад, теперь всё мега стабильно :)
Боты какого размера?
Андрей отрыт?
[ Post made via Android ]
- mangust2000
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 17:47
- Откуда: Екатеринбург
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Суббота и воскресенье, безветренно, ясно, солнышко, утром - 28, днём - 17, склон очень плотный :) была лучшая каталка за сезон, народу в субботу с утра 6 человек Андрей пока в снежных кучах (в морозы ратрак не было желания гонять, но Игорь Юрьевич сказал, что подготовить Андрея - это дело 5 часов, сейчас ещё снежат северную (если всё пойдёт хорошо к Вельвету будет готова). Боты UPZ размер 299
Последний раз редактировалось mangust2000 27 янв 2014, 20:25, всего редактировалось 1 раз.
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
62/57° для 312 бота - ок.
[ Post made via Android ]
[ Post made via Android ]
- mangust2000
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: 20 окт 2011, 17:47
- Откуда: Екатеринбург
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
У меня на меньших углах при большой закантовке идёт явное выбивание доски голенищем ботинка и голенью (в обхвате 46 см), может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)au писал(а):62/57° для 312 бота - ок.
[ Post made via Android ]
-
- Сообщения: 2782
- Зарегистрирован: 27 апр 2011, 12:04
- Откуда: MOW
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Untied, не бойся. Это не страшно. Я обе руки ломал и ничего.
[ Post made via iPhone ]
[ Post made via iPhone ]
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Чудеса какие-то. Во фронте?mangust2000 писал(а):У меня на меньших углах при большой закантовке идёт явное выбивание доски голенищем ботинка и голенью (в обхвате 46 см), может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)
[ Post made via Android ]
- Сергей Омигов
- Сообщения: 418
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 08:41
- Откуда: Екатеринбург
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
В бэке.au писал(а):Чудеса какие-то. Во фронте?
Андрюха, у меня углы 66/63 на таком же размере бот, чтоб гарантированно бэк не цепляло. Может чёрные юпизеты у тебя жёстче?
- Zemely
- Сообщения: 3678
- Зарегистрирован: 16 мар 2011, 00:54
- Откуда: Магнитогорск
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
У меня ботинки Raichle AF700TS, ассиметрики - тоже столкнулся с выбиванием доски голенищем на ледобетоне. Точнее выступом под пружинный механизм передней доски, если ставить пятку в кант.au писал(а):Чудеса какие-то. Во фронте?mangust2000 писал(а):У меня на меньших углах при большой закантовке идёт явное выбивание доски голенищем ботинка и голенью (в обхвате 46 см), может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)
[ Post made via Android ]
На камере отчетливо слышно серия повторных попыток доски зарезаться.
Последний раз редактировалось Zemely 27 янв 2014, 17:11, всего редактировалось 1 раз.
Выброси мусор... Мусор - это всё, что скрывает от тебя единственное имеющее смысл.
https://www.youtube.com/user/DonAntonioSPB
BRGDS, Don Antonio
https://www.youtube.com/user/DonAntonioSPB
BRGDS, Don Antonio
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склможет
Цепляет передний бот?
Может у вас кантинг голенища наружу?
Углы я проверял на Гансе, когда он очень жёстким был - не срывало.
[ Post made via Android ]
Может у вас кантинг голенища наружу?
Углы я проверял на Гансе, когда он очень жёстким был - не срывало.
[ Post made via Android ]
- au
- Сообщения: 10885
- Зарегистрирован: 04 мар 2011, 16:45
- Откуда: Первопрестольная
- Контактная информация:
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
Вполне возможно.mangust2000 писал(а):может крепления под весом в 100 кг и ботинок несколько больше прогибаются :)
[ Post made via Android ]
-
- Сообщения: 455
- Зарегистрирован: 14 мар 2012, 11:36
- Откуда: Новокузнецк
Re: HELP: в бэке больно бьюсь бедром о склон
А может шорты защитные прикупить, пока техника не отточится.