Friday

Индивидуальное обучение

Модератор: Антон

Ответить
Антон
Сообщения: 4322
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Friday

Сообщение Антон » 09 апр 2017, 23:07

Миша тебе тоже надо уже из 10 секунд выйти, это надо было конечно сделать ещё тогда в 2013. Но можно и нужно сделать этом году!

Давай запишем отставание от меня.
10 - 0,23
14 - 0,37
18 - 0,76

и вот тебе видос.

Ну и тоже самое что и у Сереги, слишком сильно отстаешь на финише.

Антон
Сообщения: 4322
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 06:33
Откуда: Москва

Re: Friday

Сообщение Антон » 18 апр 2017, 09:11

Миша смотри. Как мне кажется, что тебе можно улучшить.
1. Помнишь мы говорили поздно во фронт перекладываешься. Я бы попробовал начинаю давить на задний мысок во фронте гораздо раньше, заодно и времени, чтобы надавить сильнее, стало бы больше, тока то в бек переложился, уже на носок попробуй давить.
2. На больших скоростях должны быть опережающие движения рук. Т.е. попробуй, пока скейт в одну сторону едет, ты уже во должен махать в другую. А то как будто зависаешь чуть.

Кстати хорошо, что вы с Женей катаетесь.
Я бы вот так потренировался с той горочки, что мы катались.
2.1 * 30 с этой же горки.
1.8 * чуть чуть :) с этой же горки
потом 1.8 с этой горки.

Ответить

Вернуться в «Разбор полётов»