velvet.pro

WalkMan писал(а):

Слава Снежур писал(а):Ирина, ногами я жму 500. :) 300 это прошлогодние данные.

а со штангой присед сколько? )

200-140-210 результаты чистые.

Сейчас меньше. Начинаю работать на здоровье, а не не на результат :) Что и всем советую.

au писал(а):Слава, бомер в горах зело тяжёл для организма.
Желающих ехать в постоянном приседе мало; активно двигаться между дугами - ещё меньше.

А я с этой точкой зрения категорически не согласен. Все зависит от того, на какой трассе кататься. И почему нужно обязательно активно двигаться между дугами? Это совершенно необязательно. Лишние движения совершать нет нужды.

На пологой трассе евро в высокой стойке легче, можно еще упростить и лупить открытыми дугами абы как.
На хорошем уклоне бомер без излишней динамики физически легче чем евро. Я имею ввиду под ненужной динамикой быстрые перекантовки и прочие пупырчатые штуки

Но тем не менее есть в горах места, в которых быстрая смена канта полезна. Короткие перегоны ( до 1 км ) со средним уклоном и немного порытые скребками. Исключительно легко проходить такое быстро перекантовываясь. Коленки радуются.

Личный опыт из недавней поездки. И я не киборг :-) ничего тяжелее пакета с продуктами уже лет 6 не таскаю.

[ Post made via iPad ]

Слава Снежур писал(а):

WalkMan писал(а):

Слава Снежур писал(а):Ирина, ногами я жму 500. :) 300 это прошлогодние данные.

а со штангой присед сколько? )

200-140-210 результаты чистые.

Я правильно понял:
200 кг - присед
140 кг - жим
210 кг - становая тяга?

Да все верно. с бинтами, без комбеза и божеупаси без майки.

Слава Снежур писал(а):Да все верно. с бинтами, без комбеза и божеупаси без майки.

А как коленки себя чувствуют при приседе 200кг?

Нормально :) Это же результаты не за год тренировок и не за два. Ноги привыкают. Люди и 400 приседают :)


Но это не полезный спорт, да, а на проф. уровне еще и химический очень.

п.с. видео то покажите :)

хоть ктонить вспомнит топикстарт?

Не существует в природе :)
Может Дрон с Зэтом зимой что-то снимут.

о. точно, Андрей же скоро в горы.

Андрей сними нам пожалуйста бомер в горах. Очень многим будет интересно !

только не на выкате

транспортир я думиаю будет не менее уместен))))

может актёрам на шею отвесы привязать и сбоку снять?

ну в статике вариант ога)

au писал(а):Не, мне пока рано.

в каноны может и рано, нормальный такой видос.

Слава катание с грэбом по 23 градусам устроит? бомер или нет я не знаю.

[ Post made via Android ]

я не Слава, но давай тоже хочу посмотреть, можно

Эт где Саша на 31й лыжницу сносит? :-)))

Слава, посмотри как Сергей на той же трассе едет. В принципе можно попробовать сделать так.

Старикашка писал(а):Эт где Саша на 31й лыжницу сносит? :-)))

это я помещу в раздел про невращение головой.

покажи Сергея в Зольдене

после дяситекратного просмотра можно увидеть моменты точного управления доской :) :) :)

невозможно даже единожды посмотреть, не кажет

Tigra писал(а):невозможно даже единожды посмотреть, не кажет

только залил - возможно, еще не одобрено модераторами или как там это

[ Post made via Android ]