Antoha

Запросы на вступление в закрытую группу

Модератор: bess

Ответить
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Antoha

Сообщение bess »

Antoha писал(а):Привет тезка.
Вот немного пробую двигаться, как ты показывал на видео. Иногда прям хорошо катится. Посмотри плиз и как всегда жду дальнейших указаний.
ну руками-торсом вроде неплохо получается =)

теперь я предложил бы тебе сконцентрироваться на ногах - заставить их работать синхронно с руками

к твоим теперешним движениям попробуй добавить движение коленей в сторону поворота - оно и сейчас есть, но слабое - вот можно его усилить

т.е. в беке - практически выворачиваешь оба колена направо, во фронте - наоборот, налево, задняя нога получается практически перпендекулярна направлению доски
ну и передняя чуть поворачивается

при этом не надо приседать, чисто коленями-бедрами, верхняя часть тела зафиксированна на одной высоте

только аккуратно - резко не заворачивай, а то можно сустав-связки повредить с непривычки, если прям совсем сильно фигачить
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

То есть сделать более гибкие ноги??? Примерно как здесь? Ты имеешь ввиду, что на базе нужно колено задней ноги уволить ближе под переднюю ногу, а на фронте колено задней возвращается обратно и становится поперёк доски?? Но у меня тогда таз начинает крутиться, когда я это с руками соединить пытаюсь))))
Ладно полетел я тренироваться :girl_witch:
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

Ага, так. Ничего страшного:) ну можешь на видео заснять
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Вот немного сегодня покатался. На улице плюс 2. Катал линеечку 1.8. Иногда проезжаю всю не задевая фишки.
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

Еще сильнее ногами работать =)
Сейчас амплитуда движений верхней части тела непропорционально большая по сравнению с амплитудой ног
Больше уводить в сторону, жестче держать их. Можешь попробовать присесть чуть пониже, больше свободы должно появиться (правда тут жесткость пострадает, но может проще понять движения будет).

Представляй, что ты коленями-стопами доску ведешь
Также можно представить, что ты ногами выталкиваешь/отталкиваешь доску
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Сенсей, привет. Мы продолжаем обучение или как??
Вот чутка покатался при плюс 2. Весна же все-таки
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

Я еще в спячке зимней, привет =)))
Ништяк начало!

Антоха, попробуй еще пониже присесть. Именно присесть, вперед больше наклоняться не надо - можно даже чуть распрямиться. Суть - перевести акцент с рук на ноги.
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Просыпайся медведь, а то весь мед сожрут другие...
И вот еще
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

Красавчик, че - в южной столице еще пока почти никто не катает =))

Антох, а можешь сфоткать свой скейт, чтобы было видно положение подвесок, углы?
И какие у тебя там сейчас амортизаторы стоят?
Какое расстояние линейки? 1.8, или даже больше?

Может быть, имеет смысл попробовать что-то узкое, 1.7 или даже 1.6. И, к слову - если у вас есть небольшая горка, на ней бы покатать - там придется двигаться быстрее, особенно ногами. Особенно если ты собираешься на соревнования, у нас как раз горка будет (не сильно быстрая)

В случае горки линейку можно поставить чуть пошире, 1.8-1.9
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Сфоткаю скейт завтра. Сегодня с Густавсом и Денисом катались. Естественно я там, как самый ламер и мне только про ошибки говорили, но был и плюс. Густавсу очень понравилось, кае настроена моя доска, а настраивал я сам.
Вот сегодняшнее. Сегодня вообще у меня ничего не получалось.. Как-то все раздельно двигалось по частям.
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Забыл написать. Лтнейка 1.8
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

А вроде хорошо, всяких лишних махов и вращений меньше =) На линейке по крайней мере это только в плюс идет.

Я к тому, что возможно, стоит попробовать чуток сделать скейт более вертлявым, чтобы его ногами было проще вести. Чем он жестче/прямее, тем больше необходимости в работе всем телом - руками, корпусом. Мягче - наоборот.
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Ты просил фото углов.
pA0j2QZOpZU.jpg
0Mq7KRxILck.jpg
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

вроде норм. может только спереди чуть жестко, бочка розовые и конус - это 78 рефлексы?

а сзади желтое что такое?
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Ага рефлексы спереди 77, а сзади 83
Аватара пользователя
Antoha
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 20 авг 2016, 14:26
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Antoha

Сообщение Antoha »

Я вот тоже думаю, что надо спереди чуть помягче попробовать, а сзади чуть пожестче. Вот счас приедет заказ с риптайда и попробую(жду с 23 марта посылку)
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

попробуй, ага.
на какой-то другой фотке твоей задней по-моему видел, что узкая (с меньших радиусом) часть амортизатором к вешалке стоит? можно попробовать поставить наоборот, широкими частями к вешалке - почетче должно стать. Ну и да, 83 мягковато
easyArider
Сообщения: 4029
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 18:31
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение easyArider »

bess писал(а): 17 апр 2017, 13:26 почетче должно стать
чтоб почетче стало, неплохо бы оставить один резиновый клин и спереди и сзади. остальные заменить на пластик
Аватара пользователя
bess
Сообщения: 2064
Зарегистрирован: 16 мар 2011, 13:00
Откуда: Москва

Re: Antoha

Сообщение bess »

easyArider писал(а): 17 апр 2017, 15:00 чтоб почетче стало, неплохо бы оставить один резиновый клин и спереди и сзади. остальные заменить на пластик
ага, провтыкал, тоже можно
Ответить

Вернуться в «Открытый раздел»