Общая физическая подготовка

[andaniel]

можно осудить и
Эсклюзивный чай для похудения высшего сорта: <<Благость Дракона>>.

Я бы назвал "Щедрость дракона" ;)

[SveshnickoFF]

я кстати не верю в такие чаи. я верю в чорный крепкий. а он в меня)

[FRIDAY]

я кстати не верю в такие чаи. я верю в чорный крепкий. а он в меня)

на булки не влияет

[Слава Снежур]

"неженственно" наверное по мнению большинства

[andaniel]

жиииира нет)))))))

[SveshnickoFF]

Попа хорошо. Талия хорошо. Лопатки нехорошо.

[ Post made via Android ]

[au]

Отлично!

Напрягает :)
Похоже на мальчика в парике

[Cтудент]

...Хотелось бы подготовить наших читателей к такому отвратительному явлению, как общественное неприятие ваших успехов в фитнесе или бодибилдинге. Как только вы улучшите свою фигуру до такой степени, что разница "ДО" и "ПОСЛЕ" будет заметна окружающим, они направят на вас словесный поток своей черной зависти. Так устроены многие жалкие никчемные людишки!... (с)

[ Post made via Android ]

[Веснушка]

Мне кажется у меня спина красивее, только обгорела :)

[Cтудент]

Мне кажется у меня спина красивее, только обгорела :)

Ну мы не только на спину смотрим, а продолжение будет?

[ Post made via Android ]

[SveshnickoFF]

...Хотелось бы подготовить наших читателей к такому отвратительному явлению, как общественное неприятие ваших успехов в фитнесе или бодибилдинге. Как только вы улучшите свою фигуру до такой степени, что разница "ДО" и "ПОСЛЕ" будет заметна окружающим, они направят на вас словесный поток своей черной зависти. Так устроены многие жалкие никчемные людишки!... (с)

[ Post made via Android ]

а вот низя получить тож самое, не накачивая так плечи-руки?

[au]

Мне кажется у меня спина красивее, только обгорела :)

В конкурсе личных фотографий твоя спина - лучшая ;)

Присылайте фотки! Победительницу определим голосованием и наградим на Вельвете :)

[ Post made via Android ]

[Cтудент]

Мне кажется у меня спина красивее, только обгорела :)

В конкурсе личных фотографий твоя спина - лучшая ;)

Присылайте фотки! Победительницу определим голосованием и наградим на Вельвете :)

[ Post made via Android ]

[ Post made via Android ]

[rigij]

...Хотелось бы подготовить наших читателей к такому отвратительному явлению, как общественное неприятие ваших успехов в фитнесе или бодибилдинге. Как только вы улучшите свою фигуру до такой степени, что разница "ДО" и "ПОСЛЕ" будет заметна окружающим, они направят на вас словесный поток своей черной зависти. Так устроены многие жалкие никчемные людишки!... (с)

[ Post made via Android ]

мне кажется для обычного человека это немного перебор, можно же просто держать себя в форме, без ярко выделенного рельефа.
хотя сколько людей столько и мнений, в свое время тоже ходил в качалку ( для себя ). И как показала практика кому то нравилось , а кто то говорил что выступающие мышцы это некрасиво. и это при том что я стройняшка и набор массы был минимальный, просто у меня был хороший рельеф.

[rigij]

Мне кажется у меня спина красивее, только обгорела :)

В конкурсе личных фотографий твоя спина - лучшая ;)

Присылайте фотки! Победительницу определим голосованием и наградим на Вельвете :)

[ Post made via Android ]

[ben]

Мне кажется у меня спина красивее, только обгорела :)

В конкурсе личных фотографий твоя спина - лучшая ;)
Присылайте фотки! Победительницу определим голосованием и наградим на Вельвете :)

поддерживаю в человеке все должно быть прекрасно.... и спина!

[Nuta]

это при том что я стройняшка и набор массы был минимальный, просто у меня был хороший рельеф.

Ну так давай фотку, стройняшка.

[ Post made via iPad ]

[andaniel]

I'm sexy and I know it)))))))))))))
http://cs10500.userapi.com/u196221/1552 ... e315ea.jpg
Почему то tag "img" обрезает изображение...

[Eug]

это при том что я стройняшка и набор массы был минимальный, просто у меня был хороший рельеф.

Ну так давай фотку, стройняшка.

Аня, а Альберт не читает этот форум?

[serg19]

. И как показала практика кому то нравилось , а кто то говорил что выступающие мышцы это некрасиво. и это при том что я стройняшка и набор массы был минимальный, просто у меня был хороший рельеф.

только зависть...у тех кто это говорил

набрать массу легко..

а вот рельеф набрать - это надо много раз набрать массу и ее сбросить, после этого появляется рельеф у большинства.
Но большинство занимающихся качественный рельеф не набирает - это долго и нудно. Всем нравится придти и поваляться на скамье для жима лежа под штангой.

и на фото девушки спина в напряженном состоянии - если она оденет платье с большим вырезом сзади, то в расслабленном состоянии она будет смотреться просто супер...и это еще не поворачиваясь к вам в декольте спереди.

единственно к чему можно придраться - это к неравномерности рельефа слева и справа - недоработала немного или фото неудачное ( и кажется что объемы слева больше чем справа)

завидовать нет смысла, попробуйте сами получить такой рельеф или попросить свою подругу получить такой рельеф...думаю вам понравится не только на это смотреть...