velvet.pro

но нетехнично, видимо, хоть и красиво))))))))))

SveshnickoFF писал(а): 29 мар 2018, 13:59 но нетехнично, видимо, хоть и красиво))))))))))

Наверное поэтому у Ирины все видео её катания на ютюбе в разделе "Юмор"

ИМХО: у кого короткая шея, у того голова остается на линии позвоночника (как у того мужика на предыдущей странице, самое первое фото от Гриши). По всему видно, что шея короткая, да еще, небось, и в складках на загривке от чрезмерного увлечения хамоном.
А у кого шея длинная и без складок, те могут ее повернуть вертикально. Как вот у инструкторши малолетних спортиков.

Это ютюб как то автоматически определяет- искусственный интеллект))
Тоесть это мои личные заморочки? от наклона головы ничего не меняется?

ну все таки я не хочу вот так мне ближе все таки как то так

Sirin писал(а): 29 мар 2018, 14:13 мне ближе все таки как то так

А попробуй в поворот входить как будто тебя за голову потянули.
Типа ты ёлочная игрушка и тебя тянут за веревочку в поворот.

Синий мужик на твоей фотке динамично башкой вертИт. А черный мужик застыл колом, и ему ветром голову назад загибает.
Посмотри с подъемника на спускающихся. Некоторые скованно позвоночник держат, а некоторые и плечами и головой вихляют (особенно те, кто пытается "классику изображать"). Найди золотую середину между этими двумя крайностями.

основная проблема- у меня не получается контролировать голову. мне кажется что я опустила ее- а на самом деле нет. задрать очки- мысль интересная. я попробую

чтоб голову поднять, надо мышцы шеи напрячь.
расслабься )

боксерский взгляд или
из подлобья

FRIDAY писал(а): 29 мар 2018, 15:06 боксерский взгляд или
из подлобья

исподлобья )
и корпус согнут на выдохе - "в коробочке"

Опущенная голова и взгляд исподлобья - еще один сигнал покорности, столь привлекательный для мужчин.
При таком взгляде глаза кажутся больше, а женщина выглядит по-детски.

На следующей неделе до +11 обещают.
Остались последние деньки, когда еще можно потренировать технику.
Срочно все на склон!

Sirin писал(а): 29 мар 2018, 14:13 Тоесть это мои личные заморочки? от наклона головы ничего не меняется?

ну все таки я не хочу вот так
oboik.ru_4387.jpg
мне ближе все таки как то так
11.jpg

Не вижу проблем с текущим положением твоей головы, Ир
У тебя достаточно вертикально спина сейчас, если сравнивать с показанными двумя фотками
И голова не выглядит такой откинутой назад, как у первого
А вполне гармонично продолжает линию спины, как и у второго
Согнешься когда ниже, тогда и посмотрим есть ли проблема

Sirin писал(а): 29 мар 2018, 14:25 основная проблема- у меня не получается контролировать голову.

Основная проблема - в том что у тебя еще куча других проблем (не поставленных движений), что твое увлечение решением проблемы красиво поставленной головы не позволит тебе сосредоточиться на более важных вещах сейчас. Тем более твой тренер не видит в этом проблемы. Ты же обещала не форум абы кого слушать, а только своего тренера весь сезон, не?
Или надо чтобы похвалили? Это здесь могут, да) Только толку то? Приятно, да, наверное. Но лучше слушать тренера
Голова сама станет на место когда научишься кататься.
По крайней мере у 99,999999999% спортсменов голова встает на место сама.
Остальные 0,000000001% бросают занятия, но не из-за неправильного положения головы, это точно

Еще раз напишу - в горных лыжах смотрят не по ФОТО а по ВИДЕО.
В крайнем случае по РАСКАДРОВКЕ. Тренер тебе это может сделать (снять видео и замедлить)
Вот и выкладывай раскадровку, а не отдельные фото, которые к технике катания не имеют никакого отношения.
Лыжи - это Движение, а не статика
В раскадровке и будет видно причина постановки головы в таком ракурсе.

Sirin писал(а): 29 мар 2018, 14:13 То есть это мои личные заморочки? от наклона головы ничего не меняется?

Ну как же!!!!!!!!!!!!! Конечно меняется !! Аэродинамика и скорость меняется от положения головы.

Не, Сереж, не согласна что фото не информативно.
вот смотри.
вот видео. но тут не видно мою спину. да и положение головы тоже. ракурс не тот.
я только по фоткам и отслеживаю- оппа- торчит. Тренера сегодня спрашивала- сказал проблема в спине, отсюда и напряжение в плечах и торчащая голова. Пока я не могу это победить- две дуги ок- потом опять распрямляюсь. Говорят девочкам вообще это свойственно - выгибать поясницу. И даже есть спортсменки так катающиеся. Я то на штанги грешила- есть у меня привычка в обычной жизни приседать с выгнутой спиной. Вот на первой еще както округляю- всей силой воли, на второй опять распрямилась

А попробуй не спину скруглять, а таз подобрать.
Ментальная установка "подбери таз".
Движение девицам не свойственное, но практикуемое не девицами.
Подтяни его прессом вперед к себе.

Вот так всегда))) От головы спустились до поясницы, а все дело оказывается как всегда в жопе.. Попробую.

Sirin писал(а): 30 мар 2018, 17:20 Вот так всегда))) От головы спустились до поясницы, а все дело оказывается как всегда в жопе.. Попробую.

жопа рулз зе ворлд!

Ир, я втягиваю пресс, как самую сильную свою мышцу - спина сразу расслабляется и округляется. Нельзя одновременно и то и то напряч.
Для расслабления моего верха мы что только не делали : языки задавили и руками «на скрипке играли» и «лезгинку танцевали» и прочую джигу-джигу Помогло отлично

Sirin писал(а): 30 мар 2018, 16:54 Не, Сереж, не согласна что фото не информативно.
вот смотри.
вот видео.

Видео как раз и показало все что надо)))
А фото - оставим мальчикам) Пусть смотрят)

На видео видно закрепощенную верхнюю часть тела. Двигаются только ноги и таз. Отсюда растут корни твоего положения головы.

Я еще раз говорю - у тебя КУЧА других проблем, которые больше важны для катания, чем ВЫРАВНИВАНИЕ на неестественно замороженной верхней части тела положения головы.

Но ты же сама, сама, ага?))

Про работу корпусом тренер пока ничего не говорил?))
Про уколы палками я уж , наверное, промолчу...хотя они позволяют идеально расшевелить верх тела и выровнять положение головы.

Nuta писал(а): 30 мар 2018, 20:04 Ир, я втягиваю пресс, как самую сильную свою мышцу

Интересный взгляд на анатомию человека
Неужели остальные слабее???