velvet.pro

Старикашка писал(а):Т.е. рука какбэ поднята вверх или как при жиме штанги лёжа?

пофигу. просто посмотри что такое ротаторная манжета... вариантов масса

Я погуглил и совсем запутался ;-) Поэтому решил уточнить.

там несколько сухожилий, и повреждение любого из них приводит к нестабильности сустава. все основные мышцы (широчайшие, трапеция, грудная, дельта) работают как и раньше, но при работе кость в суставе может смещаться и вызывает болезненные ощущения (иногда очень болезненные).
гаденькая травма.

Старикашка писал(а):

RavenAndy писал(а): Можно было бы сравнить с резким торможением автобуса, когда держишься за поручень, но так было неоднократно, и ничего подобного не случалось. Интересные были ощущения.

Т.е. рука какбэ поднята вверх или как при жиме штанги лёжа?

По характеру повреждений, видимых на снимках, и по ощущениям, которые пытаюсь воссоздать в памяти, травму можно сравнить вот с чем: если во время пуловера (который Шварцнеггер изобрел) в момент полного отведения груза за голову, кто-то резко дернет руку ниже скамьи... примерно так.

Теперь понятно.

[ Post made via iPad ]